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我们的大脑里有一个神奇的器官——松果体，也就是传说中的“第三只眼”。

相信你听过人有第三只眼的传说，古代神话中，二郎神杨戬有三只眼，所有佛祖的眉心都有一个象征着“第三只眼”的凸起圆形标记，古装美女眉间一点朱砂痣，所说也是第三只眼的化身。印度是佛教国家，至今他们都喜欢在眉间点一个红痣。

日常生活中，你听过“不给你点厉害瞧瞧，你就不知道马王爷有三只眼!”这句话吗？这马王爷又称“马神”，传说中，他长着的第三只眼，能洞察人间的一切黑暗。

“第三只眼”本来只是传说，但我们禁不住心生好奇，人类到底有没有“第三只眼“呢？

现代科学研究表明，我们的祖先很可能曾经有过第三只眼。

研究发现早已灭绝的古代动物头骨上都有一个洞，经证实这正是第三只眼睛的眼框，不论是飞禽走兽，还是蛙鱼龟蛇，甚至人类的祖先，都曾有过第三只眼睛——松果体，它就长在眉心，具有内视、透视灯功能。

它的结构与功能类似眼睛，它具有和眼睛一样的视网膜细胞，在一些爬行动物体内仍然包含“杆状细胞” 和“筒状细胞”，它能直接感知光线并作出反应，影响身体的醒睡模式与季节周期。

只不过随着生物进化，这第三只眼睛逐渐从颅骨外移到了脑内，成了“隐秘的”第三只眼，位置在大脑中间偏后，大小和形状如同一颗豌豆。

尽管松果体移入了颅腔内，不能再直接观察五光十色的大千世界，但由于它曾经执行过人类第三只眼晴的功能，凭着一手“绝活”，它还能感受光的信号并作出反应。

比如，我们在阳光明媚的日子里会感到心情舒畅、精力充沛、睡眠减少。反之，遇到细雨连绵的阴霾天气则会情绪低沉、郁郁寡欢、常思睡眠。这一现象正是那”第三只眼“——松果体在“作祟”。

一、东西方对松果的研究

道家把松果体称为泥丸宫、黄庭、昆仑，是人的元神（灵魂）所住之宫，是九宫之中央、脑中之脑、核心之核心，是人的生命中枢，人人都有松果体，人人都可以通过修炼来返本归真开发自己的第三只眼。

春秋时代的老子和他的学生亢桑子也具有第三只眼的功能，据《吕氏春秋·重言篇》记载：“圣人听于无声，视于无形……老聃是也。”《列子·仲尼篇》云：“有亢桑子者，得聃之道，能以耳视而目听”。

《史记·扁鹊列传》中记录着神医扁鹊具有“视人五脏颜色”的能力，他具有天眼，能透视人体，然后配合自己的医学知识，帮人“看”病。

不仅仅东方人在研究，西方学者也对此深信不疑。

法国哲学家笛卡儿，称松果体是“灵魂的宝座”；

柏拉图曾经认为这个器官“比一万只眼睛还重要，因为借助它，我们可以看见真理”；

古埃及人，把第三眼称作“欧西里斯之眼”，“欧西里斯的权杖”，（欧西里斯是位太阳神，主宰来世者的象征），如图，最上方是一个松果；

印度的文字和符号里，都陈述了蛇和松果，印度还有个传统是在额头中央点贴饰品，以提醒人记得松果体与其灵性力量；

希腊人和罗马人也纳入了松果在他们的宗教信仰和神话阐述的系统体系；在天主教梵蒂冈的松果广场有一个巨大的雕像……

英国曼彻斯特大学的阿·罗宾·贝克教授发现：在松果体的前方有一个生物磁场，它可聚集射线，并能起到扫描图像的作用。

那么，让我们来认识一下这个奇妙的器官吧。

二、为何得名松果体以及位置

我们的“松果”腺体，因外形类似石松球果内的松子而得名。松果体大脑中间偏后下方，灰红色椭圆形小体状，是大脑唯一的“单一“部分，而不是拥有左，右半球。

三、功能

松果体对于人具有强大的作用：

1.松果体是人体的"生物钟"调控中心。

松果体分泌的激素--褪黑激素，它控制着我们的生物钟，能够影响和干预人类的许多神经活动，如睡眠与觉醒、月经周期中的排卵以及青春期的到来。

新近发现，人体的智力"生物钟"以33天为周期进行运转，情绪"生物钟"为28天，体力"生物钟"为23 天。这三大生物钟的调拨也是由松果体来执行的。

褪黑素对人体非常重要，如果缺少褪黑素，它会带来抑郁症、焦虑症、精神分裂等精神疾病。

2.他掌管着人类的情绪、智力等。

松果体在神经信号与激素信号之间扮演 着"中介人"的角色。松果体在人体内执行着一个神经--激素转换器的功能。松果体细胞还分泌8-精催产素、5-甲 氧色醇、黄体生成素释放激素和抗促性腺因子等。

3.松果体能产生大量血清素。

如果你大脑里没有足够的血清素，即使生活中有很多让你愉快的事情，你也没有办法拥有快乐的感受，而产生血清素最多的地方就是人类的松果体。

4.它也监视着各种腺体和器官的运作，指挥荷尔蒙维持在正常的水平。

5.还能控制人体的免疫水平高低。

总而言之，松果体虽然很小，可是他掌管着我们人类的精神层面的需求，比如快乐、压力、免疫力、情绪管理、抗挫折抗压力、智力、性发育、时间概念、意志力、坚持力都跟松果体有关系。所以，这个小小的器官很神奇，也很有用。

四、如何激活松果体

小孩子一二岁时松果体发展成熟，六岁左右到达顶峰，随后慢慢退化、钙化。

当我们在从灵魂到物质再返回到灵魂的旅程中，松果体会从它长时间的休眠状态中提升，将灵体和精神能力带回给人类。

当我们处在深度禅定中但仍保持清醒，意识漂离到极限又返回，我们的意识较少关注物质世界时，我们的“第三只眼”会被激活。

那么，说了这么多，进入正题，我们要怎么激活松果体呢，让它更活跃，分泌更多的对我们人类有用的物质呢？

最好的方法就是——冥想或打坐：它曾是神话宗教古传的一种修心行为，称为禅定、气功、瑜伽，灵修等，如今成为现代人调节身心和追求心灵慰藉的良方，同时也是重要的开发松果体的重要手段。

哈佛大学教授拉萨尔研究证明，我们的大脑是有可塑性的，如果我们坚持打坐8周以后，大脑里的结构会有所改变。

其中5个部位的体积变大：

与思索和自我相关有关的扣带回后部变化最大，

其余的变化部位包括有助于学习、 认知、记忆和情绪调节的左海马；

与态度、同情和慈善有关的颞顶交界处（TPJ）；

产生大量调控神经功能物质的脑桥；

而杏仁核变小，而这个大脑部位被认为与焦虑、恐惧及心理压力有重要关系，杏仁核的体积变小，会起到减小心理压力的作用。

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