胃不好不能吃的7种食物（饮食要格外注意）

胃是人们储存、消化食物的器官，生活中好好呵护胃部健康十分重要但现实中由于不良的饮食和生活习惯的影响，患上胃病的人是越来越多了，我来为大家科普一下关于胃不好不能吃的7种食物?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

胃不好不能吃的7种食物

胃是人们储存、消化食物的器官，生活中好好呵护胃部健康十分重要。但现实中由于不良的饮食和生活习惯的影响，患上胃病的人是越来越多了。

胃病不仅仅可引起胃痛、反酸、烧心、恶心、呕吐等症状，还可影响食物的消化与吸收，从而进一步危害身体健康，甚至于一些胃病还可发展为胃癌，严重危及生命。

因此，患上胃病，一定要积极治疗，生活中还应格外注意饮食调理，对于一些可加重病情的食物要避而远之。

那么，胃不好的人不能吃哪些食物呢？

一、辛辣食物

胃不好的人应避免吃辣椒、花椒等辛辣的食物，这类食物有很强的刺激性，一旦食用过多，可刺激胃酸分泌，还可导致胃酸反流入食道，从而加重胃部不适的症状。建议患者以清淡的饮食为主，多吃一些新鲜蔬菜水果。

二、油炸食物

街边的油炸食物不仅不卫生、不健康，对肠胃健康也有很大影响。

油炸的食物脂肪含量比较高，可增加肠胃负担，不利于消化，而且这类食物可刺激胃酸分泌，如果摄入过多，可引起恶心、腹泻等症状，还可造成肥胖，对健康十分不利。

三、腌制食物

腌制的食物口感虽好，但在制作过程中加入了许多的盐分，如果经常食用，这些盐分可刺激胃的收缩，影响胃部健康。

而且腌制食物还可生成大量的亚硝酸盐，它可以在人体内形成致癌物亚硝胺，从而增加胃癌的发生几率。

因此，为了保持胃部的健康，一定要尽量避免食用腌制的食用。

四、生冷食物

冰镇西瓜、冷饮、冰淇淋等生冷、寒凉的食物也是胃病患者的禁忌。

这些食物温度过低，在进入人体之后，可导致胃黏膜血管剧烈收缩，导致胃酸分泌紊乱，加重胃部不适的症状，还可引起腹泻、呕吐等症状。

五、豆类食物

豆类食物富含蛋白质、维生素等营养成分，普通人可适当多吃，对健康有益。

但胃病患者却要尽量避免吃豆类食物，这是因为豆类食物中含有低聚糖，这一物质经肠道内的细菌发酵，可产生气体，从而造成腹胀、腹痛、打嗝、肠鸣等不适症状。

豆类食物中还含有较高的嘌呤，可促进胃液分泌，从而加重胃溃疡、胃炎等疾病。

六、烟酒

胃病患者还应戒烟限酒。香烟中含有的尼古丁等有害物质可刺激胃酸分泌，加重胃溃疡的病情，有抽烟习惯的人，胃病很难得到治愈。

而酒精也可刺激胃酸分泌，降低胃黏膜的抵抗力，诱发、加重胃炎，特别是白酒，酒精成分高，对胃可造成更大的刺激，一定要尽量少喝。

饮食对健康极为重要，特别是胃不好的人，更应重视饮食的调理。胃不好的人在生活中应远离油炸、腌制、生冷、辛辣的食物，还要少吃豆类食物，戒烟限酒，建议这类患者多吃清淡、易消化的食物，可以减轻肠胃负担，更有利于胃病的恢复。