舌炎怎么调理（舌炎健康小知识）

来源：中国军网-解放军报

地图舌：多见于小儿，好发于舌背、舌缘部位，病损呈片状乳头萎缩，呈不规则的红斑区域，边缘表现为丝状乳头增厚呈微隆起的边缘，与周围正常黏膜形成清晰的分界，状似地图，病损的位置和形态不断的变化，似在游走，部分患者有食物刺激痛，可自愈，常复发。

裂纹舌：舌背纵横裂纹，多数患者无自觉症状，由于裂纹内残存食物残渣，继发感染而产生慢性炎症，则有疼痛不适。裂纹舌舌体肥大，无症状者无需治疗。炎症时消除炎症。

萎缩性舌炎:萎缩性舌炎是指由多种全身性疾病引起的舌黏膜的萎缩性改变。临床表现舌面光滑、充血，可伴有刺激痛,患者常伴口干，故又称光滑舌或镜面舌。

健康小贴士

1、 建议戒除伸舌自检习惯

2、 戒烟，忌饮酒及食用辛辣刺激性的食物

3、 多食新鲜蔬菜、水果

4、 保持口腔卫生