我的减肥日记第59天（我的减肥日记第十天）

不知道别人有没有这样的经历，平常上班的日子，怎么都睡不够，可一到休息时，却早早起来，怎么都睡不着了。

这不，一大早不到六点就醒了，睡不着了，要是起床，怕炒醒老公，干脆把昨天的减肥日常记录了下来。

起床后清理了一下家里的食物，就用昨晚煨好的肉臊子，再加上点儿包菜叶，下好了面条，今天的面条比平常多了许多，是一整砣陈村虾子面，这种面有个缺点，一次起码要吃一砣，要不改法把它分开呀！

身体和灵魂总有一个在路上，我们一家子都爱开车慢慢地行驶在路上，最好路程长点儿，在车厢狭小的空间内，家人之间的距离是最近的，车厢晃动，也不好干别的事，沿途风景在不停变化，心情是愉悦的。正好趁此时间，聊聊天，把心里的话，不加遮掩的说出来，遇到问题了，互相出出主意，平常的糟心事吐槽吐槽，开心的、骄傲的事分享分享。所有的心结都能解开，所有的烦恼都能消散，剩下的只有爱的感觉和温暖的感觉。

五月到十月天气太热了，是不适合闲逛的。每次到第一市场都是买完东西就走，匆匆忙忙。今天的天气最好，阳光明媚却凉爽舒适。

这里是老城区，靠近漠阳江边，就像我们湘潭的老城十八总，就在湘江边上一样，旧时运输方便，十分繁华。这里的街道都是窄窄的，巷子小小的，承转曲折，屋边上的行道树都十分繁茂，有好多是大叶紫薇，垂下的果实累累缀缀。才起网的小鱼、螃蟹就摊摆在桥边，早市的人们随意地拥挤在摊旁，询问着价钱，挑选着中意的食材。

老街干净整洁，隔不远就有利用原有位置，新盖的公共厕所，厕所就像小小的住家场所，有中庭，还分楼上楼下，庭中种有花木，生机盎然。而小巷呢，从街边望去，曲巷幽静。街边的店铺也已全部开张，涵盖各个领域，商品玲琅满目，早餐铺、杂货铺、肉、蔬菜、粮、油、米面铺是最常见的，而草药铺、手工篾器铺、白铁皮不锈钢制品倒作铺，甚至是中润的雪糕批发铺，都让人耳目一新。天天生活在厂区，这些人间烟火的景象，让我迷恋。

市场里海产摊位是最多的，外围、四周都是卖海产干货的，大大的鱼翅、大的花胶、长长的鱼干就悬挂在店铺，整大袋大袋的沙虫干、小花胶堆满了角角落落，各个规格的瑶柱、干虾仁、对虾、虾皮、海兔干、鲍鱼干……装满着各个透明玻璃柜，海产品真是极尽之丰富，怪不得广东海洋大学要在阳江设立分校。

其实每次餐桌上的海鲜，我只吃些海虾，螃蟹、贝类也只有那么感兴趣，鱼也就限于清蒸的多宝、石斑等，但今天市场摊位上各个种类的海鱼，却让我兴趣大增，看样子，好多海鱼刺都不多，肉滚滚的鱼红烧应该不错，想问问价格，询问下品种，摊主多是鸟语，听不太懂。

我最感兴趣的是一种白白的、软软的、嫩嫩的，有一掌那么长的小鱼，摊主的话我也完全听得明白，说叫流毕鱼，也叫九肚鱼，还叫豆腐鱼，可以打汤，也可以油炸，可好吃了。价钱也不贵，只要五块钱一斤，我下回可要买些回去，做来吃。

来这边快三年了，我终是没吃过凉茶的，连平时发的王老吉我都是送给旁人，有些食物，我是想象着不好吃，就不会动一口，就比如肠粉，我就从来不吃。

可今天路过凉茶铺，我却有了尝尝的想法，全场三元一杯，四元一瓶，我买了二瓶，一瓶凉茶王，一瓶治牙痛。诶妈呀！什么凉茶，妥妥的中药，苦到没朋友，怪不得，还送我了二粒陈皮丹。我觉得什么凉茶铺，就该改名叫中药铺，卖的就是不需要辩证的大路药，有症状了，对症喝上一碗，可以减轻症状。怪不得这里凉茶铺多，药店多。

北方以面为主，以面为材，可以做成五花八门的食物，各式面条、包子、饺子、油条、饼、糕……没有我不爱吃的。而南方以大米为主，除了大米饭、大米粥，也可以做成各式食物，肠粉、河粉、叶贴、粑粑、粽子、米糕……除了河粉就没有我爱吃的。吃个早茶，各种钟、各种件，一吃一上午，我觉得还真没啥好吃的。

豆腐脑南甜北咸，点心南咸北甜，我却爱极了鸡仔饼，这次发现了一种叫肉切酥的点心，和鸡仔饼有着异曲同工之妙，却比鸡仔饼多了葱香，多了酥心，回味更加绵长。

很多地方都有中山公园，这里也有一座。看样子年代久远，很有年头了。旁边有座炮台，中间的炮筒，居然是真的耶！

公园里人很多，但大多数是老年人，男的居多，三五成群，这时己临近中午，好些人提着装包子的袋子，有一只或二只包子，有的正在吃着，许着这就是中饭了，填填肚子，然后继续闲聊打讲，一天很快就过去了。

一般来说，环绕市场周边的饭馆都是本地人经常爱去的，最代表本地风味，应该是价格美丽、味道不错的。有两家特别有人气，一家是在丁字路口也，一家是在十字路口边。丁字路口的是小炒、快餐、粥及粉、面，鹅乸饭也位列其中，不知有白沙的正宗吗。十字路口旁的简直就是食客爆棚，牛白腩就特别吸引着我，他们说一只牛就只有三、四斤白腩，有钱也买不着。店里有内、外两间，共六张桌子，一个是跑堂阿姨，一个是在厨窗内切菜装盘的阿姨，长长的台子上都是白白的熟肉食，只有叉烧泛着红亮的光泽。有大块肥牛、各种牛肚、鸡、肉、内脏……，切菜阿姨不停地在各种熟食上片下薄片，装盘、浇汁，洒香菜，跑堂阿姨在不停地收碗、擦台。食客桌上有丰有俭，有的满是盘碟，有的只一碗汤粉。我也想在这儿吃上一顿，但整个店里看不到任何菜单，也没有任何价钱表，我问了半天，就只得到可以切十块、二十块、三十块的，就再没人搭理我了，实在无趣，还没走，我的座位就被新涌进的食客占据了，下次，我一定早早来，我还非要吃上不可。

早餐吃得够饱，可架不住走得多呀？在中山公园喝完凉茶后，吃了半个叉烧包、半块肉切酥，加上在路上看到一大车香蕉，买蕉时又吃了半只香蕉，本来可以当成中饭的，但后来在昌大昌闲逛时，看到快餐，又走不动脚了，吃了半盒手撕盐焗鸡肉饭，一盒双皮奶。

下午在莎莎里，纠结是买蔻诗弥呢还是蜜黛诗呢，选了蒄诗弥却发现被销售给套路了，还是等双十一吧。

晚餐是五粒包心牛肉丸、一只香蕉，一小碗煨肉，还有少许包菜、面条。

我是真的累了！