茶叶喝热的好还是凉的好一点（茶叶是凉性的还是热性的）

身多彩茶乡，从小谙熟茶事，胸怀对故土乡情执着守望，乐享关乎茶与生活点滴感悟：茶农陈晓丽：1714943117 期待与您相遇，我来为大家科普一下关于茶叶喝热的好还是凉的好一点?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

茶叶喝热的好还是凉的好一点

身多彩茶乡，从小谙熟茶事，胸怀对故土乡情执着守望，乐享关乎茶与生活点滴感悟：茶农陈晓丽：1714943117 期待与您相遇。

茶叶是凉性的?还是热性的?喝茶应注意些什么?什么时候喝茶最好?

茶有绿茶、青茶、白茶、黄茶、黑茶、红茶，有良性也有热性的，我想您问这个的主要就是想知道知道适合喝哪种茶吧？其实喝茶要先看下你自己的体质，适合喝什么样的茶，对自己有好处，乱喝茶是不对的，甚至会对自己产生危害。另外喝茶注意问题可以参考下面所说的

1. 儿童不宜喝浓茶，

2. 老年人不宜饮生茶，

3. 高血压患者不宜饮浓茶，

4. 糖尿病患者宜多饮茶，

5. 早晨起床后宜立即饮淡茶，

6. 腹泻时宜多饮茶，

7. 吃油腻食物后宜饮茶，

8. 吃太咸的食物后宜饮茶，

9. 出大汗后宜饮茶，

10. 脑力劳动者和夜晚工作者宜饮茶，

11. 讲演、说书和演唱等宜饮茶，

12. 吸烟者和常被动吸烟者宜多饮茶。

13. 睡觉前一个小时最好也不要喝茶，以免睡不着