大便溏胃口差睡眠差怎么治（每天大便稀溏精气神还好）

【大便不成型】

1、大便不成形，伴次数增多，多因不洁饮食、过敏、药物等原因有关。常见于急慢性肠炎、肠道肿瘤等疾病。

2、粪便含水量增多，变稀变软，粪便颜色、形状、气味改变，大便可能含有不消化的食物或黏液脓血，呈黄色或绿色稀水样或稀糊样的病理状态。

【现代医学发病机制】

病菌感染时肠道分泌大量液体，肠黏膜发生炎症渗出黏液，肠道蠕动加剧等因素，引起大便不成形。

【中医太阴病】

1、太阴病是指脾阳虚衰，脾胃运化失职，寒湿内盛为主要病理变化，一般不严重。

2、少阴就是伤到五脏，太阴是伤到六腑。

3、注意保暖，坚持盖厚点被子，热水袋暖暖肚子，症状可以缓解，但是如果吃了冰凉的酸奶，就会被打回便溏原形。

【表现】

1、太阴之为病，腹满而吐，食不下，自利益甚，时腹自痛。

2、腹部自觉胀满，脉又弱，情绪尚可，可以判断为太阴病。

【怎么应对呢？】

1、太阴病主要治疗方法为温阳祛寒、健脾化湿，使用四逆汤、桂枝汤等治疗。

2、注意保暖，饮食上还可以补充健脾养胃的食物，如大枣、桂圆、山药、南瓜等。

3、避免食用生冷寒凉及辛辣刺激性食物，以免加重病情，影响身体恢复。

4、寒性的肚子痛胃痛，配合小建中汤，起效快，可完全缓解。医生哥小强