低头玩手机导致眼睛疲劳（看电脑玩手机累得抬不起头）

长江日报大武汉客户端2月8日讯（记者毛茵 通讯员吴萍 李慕瑶）平时忙工作天天面对电脑，过年玩手机也不轻松。刚过完年，深受颈椎病困扰的陈先生就迫不及待地再次从武昌跑到东湖边的武汉市东湖医院康复科。“这里治颈椎扎针灸不扎脖子就扎手，不过还真管用。”陈先生蛮认可。

48岁的陈先生由于工作性质经常长时间伏案，两年前开始，只要他工作时间稍微长一点或者劳累之后，颈椎就会僵硬不适，不过休息之后便可缓解。但随着时间流逝，陈先生的症状逐渐加重，除了颈椎疼痛之外，还经常头晕目眩走路不稳，严重影响了工作与生活，就医后他被诊断患上了颈椎病。近一两年，饱受颈椎病折磨的陈先生打针、吃药、做理疗，样样都试了，甚至偏方也尝试了不少，几年下来身心俱疲，钱花了不少却见效甚微。

医生在为患者治疗。

年前，陈先生经朋友介绍到武汉市东湖医院康复科找到副主任医师段圣德，段圣德根据陈先生的症状，并没有“头疼医头、脚疼医脚”地在颈椎上取穴，而是在手部取了相关穴位，扎针之后再让陈先生“起来走一走，再慢慢活动活动脖子”。第一次治疗结束后，陈先生就觉得自己颈椎舒服不少，眼睛也亮了，在经过第一个疗程五天治疗后，症状已基本改善。

据段圣德介绍，颈椎病还是属于“项痹病”的一种。它的发病一般多与正气不足，风、寒、湿、热等外邪侵袭人体有关，从而使得经络、气血运行不畅。普通的针灸治疗颈椎的方法一般会局部取穴，不仅取穴多，而且增加病人的痛苦，但是只要根据患者不同情况选取相应有效穴位，只要几根针就能够达到疏通经络、补虚泄实，从而达到阴平阳秘的作用，治疗效果也会事半功倍。

医生在为患者治疗。

段圣德还提醒，随着现代生活节奏越来越快，颈椎病的发病率也是越来越高，且发病人群呈年轻化趋势。他目前的一位患者张同学，还是一名高三学生，由于想考取心仪的学校每日挑灯夜战，争分夺秒复习到深夜，导致颈椎病越来越重，也是经朋友推荐来尝试针灸治疗，现在一家人都成了忠粉。

段圣德强调，颈椎病的“防”大于“治”，在日常生活中应适当锻炼促进气血运行，如果发现颈部不适应及时就医，以免耽误病情。

【编辑：余丽娜】

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