焦虑症其实是自我保护（焦虑症的自我检讨）

今天我准备写一点东西，一来是转移下自己的注意力、二来是把我一些症状记录下因为目前我还没有恢复，已经半年多了，我来为大家科普一下关于焦虑症其实是自我保护?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

焦虑症其实是自我保护

今天我准备写一点东西，一来是转移下自己的注意力、二来是把我一些症状记录下。因为目前我还没有恢复，已经半年多了。

我是出生在一个普通的农村家庭，家里排行老大下面有弟弟和妹妹，我今年29岁、结婚了，一个女儿三岁多，今年3月也有了儿子。在别人看来也是儿女双全了。现在自己和朋友一起在深圳做亚马逊，做了三年多了。赚的钱虽然不多，但比打工还是好不少。在农村亲戚或者朋友眼里算是混的还算不错的那种吧。但丝毫不影响我自卑的心态，在深圳就好比一个屌丝。

简单介绍了一下我自己，可能从小到大的内向性格原因导致了我容易胡思乱想，胆小怕事。这种东西像刻在了骨子里一样，很难去改变。也许很早以前就埋下了焦虑的种子。

我是怎么发现自己得了焦虑症的呢，先说一下我的一些经历。今年一月份的时候我时不时有点头不舒服，有点怀疑自己可能有高血压，因为以前在医院体检血压就在正常的临界点或稍微偏高。所以京东上买了一个血压计然后收到货后，就量了起来。一量果然140多。然后就紧张了起来。每隔几分钟就量一下。后面量到170了。这个时候已经晚上一两点了。我十分的害怕紧张。过了一会头很不舒服。我怕马上会出大事。一个人晚上自己打车去医院急诊。那时候我老婆在老家养胎。去了医院医生给我开了头部CT和心电图的检查。结果都正常，他说没事。你就是太紧张了。我只好又打车回到了家。睡下了，第二天早上量果然降低了。后面量都差不多正常了，算是打消了疑虑。

过完年今年三月份生完小孩才来的深圳，然后着手搬了一个大点的办公室，有序的工作了起来，没多久公司的一票货被日本海关扣住了，因为我漏报了一些数量。然后咨询货代公司他们说有可能面临巨额罚款。我算了一下我拿票货可能要罚十几万。那可怎么办结果那天晚上我彻夜不眠，想了好多。结果第二天货代收到海关的答复说我只要重新申报，然后承担他们的查货清点费，还有一点其他费用结果加起来也才3000多元就搞定了。终于可以舒一口气了，然而过来没多久店铺连续来了很多跟卖的，跟卖我们的链接严重影响了我们的销量。我气的不行、发邮件打电话沟通结果都于事无补。然后想一些补救办法，刚下来的品牌在里面新建链接以防止跟卖再发生。只能算是哑巴吃黄莲吧，心里还是很苦的。

4月中旬我两个朋友来找我玩，那天晚上小龙虾就冰啤酒。吃的肚子撑撑的。当天晚上肚子感觉老咕咕叫，第二天拉肚子了，我去药店自行买了点药一天就好了。然后上了下称发现自己这段时间瘦了四斤左右。原来的134到130一下子我就焦虑了，但也没多想吧可能就是拉肚子的原因。

到了4月底一天早上我上班突然发现我的左胸口刺痛了几下，每次一两秒钟缓解。那还得了越想越觉得害怕。当天我就临时决定回来家过五一算了。可能这段时间有点累。在家休息一下看是否好点，我就搭高铁回家了。当时我还不知道这是躯体化症状，在家玩了7天好像也没再发生刺痛了。就回深圳了。

到了5.8号我又上称，好像又瘦了2斤。在我看来瘦就不是好事，无比的害怕，然后每天晚上胡思乱想，睡的很晚每天早上5点多就醒醒来了要上两三次厕所解大便。而且很烂，以前每天大便一次虽然也不怎么成型但也没害怕。那时候突然好害怕是不是得了肠癌，然后去医院约了一个无痛肠胃镜结果要等20天到6.1号才能做。煎熬的等待既想快点检查又怕检查出毛病怎么办。过来两天我朋友介绍我去中医院先看看。结果拿了一些药吃也没什么好转。身体上持续出现了多部位刺痛，忍不住又去医院了，那时候我说瘦了几斤了，接着测了血糖甲状腺功能胸部CT都没发现问题，医生也没开药，说等做完胃肠镜看看再说吧。又回到家苦苦的等待那时候上班已毫无兴趣了，天天想着自己的身体。

一天早上突然发现自己喉咙里咳出血了很是担心是不是喉咙有问题了，又跑去医院做了电子喉镜，结果说没事是你晚上出鼻血倒流了点到喉咙里了，这才放心了。

后面等到了5.20号好难受我朋友就叫我回去休息一段时间。说我太焦虑了。我就决定回去也好。才来深圳十几天又要回去了，结果去医院把胃肠镜给退了准备回老家做。回老家过了几天还是很焦虑，25号回去约了无痛肠镜，为什么之约了肠镜是因为我怕两个做不好，况且我胃好像没啥毛病，约的是27号做。结果做完后啥事没有，顺便查了腹部彩超都未发现问题。总算是舒了一口气。

由于长时间的压抑我就放松了一些我吃了很多炒米。结果过了两天喉咙嘶哑晚上睡觉都难受。我就跑了诊所拿消炎药祛火药吃了几天嗓子是好了，但是发现喉咙里有点红老是不容易好，每天都不舒服。身上还是到处有一些刺痛感。体重又下降了2斤我心想应该是焦虑了导致的。那时候天天刷抖音看关于焦虑症的视频。想让自己走出来。然后还是走不出来。因为自己体重老上不去，耿耿于怀。在家修养了一个半月看来是不行，还是回深圳上班算了。

结果7月初来到了深圳上班，后面因为尿频，又跑去医院做前列腺彩超，尿常规。也没问题，后面几个月分别还做了甲状腺彩超、下颌彩超，鼻镜和再一次喉镜确诊了慢性鼻炎和慢性咽喉炎、口腔检查、再次去中医院拿药、身体上下就剩下一个胃镜没做了。一直也不敢去做，怕痛。因为上次肠镜打了麻药。胃镜不敢做无痛的。怕打多了麻药不好，一直没敢做。直到前几天我忍不住了说做一个吧，没准就焦虑症好了。昨天做完胃镜报告显示浅表性胃炎，还有一个3mm的胃底息肉。搞的又紧张了。

也许这就是上天要磨练自己的意志力吧，尽管医生说没事一年后复查就好了，但对于我来说要放松下来是一种挑战。今天写的有点乱，想到什么写什么。写了个把小时也累了，先这样吧，明天整理下思绪写点这一段时间的心得。