每天三种水果搭配（女生这样吃会很美）

柑橘：柑橘中含有丰富的果酸和维他命，或能帮助改善肌肤的油脂分泌，促进肌肤对水分的吸收所含的胡萝卜素比其他水果都高另外，桔子中所含的有机酸还能增强肌肤弹性，天天用桔皮擦脸或可平抚面部小细纹哟，我来为大家科普一下关于每天三种水果搭配?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

每天三种水果搭配

柑橘：柑橘中含有丰富的果酸和维他命，或能帮助改善肌肤的油脂分泌，促进肌肤对水分的吸收。所含的胡萝卜素比其他水果都高。另外，桔子中所含的有机酸还能增强肌肤弹性，天天用桔皮擦脸或可平抚面部小细纹哟。

柚子：柚子相信大家也是比较的熟悉。它附有的果胶能减少低密度脂蛋白，经常吃或能维护血管功能健康，有“长寿果”的美誉。经常吃或可延缓衰老，让自己保持青春靓丽哦。

石榴：不知道你有没有用过，以石榴为原料的洗面奶或者护肤品呢？不用怀疑，那是因为石榴具有很好的抗皱，美颜作用；石榴中含有的如花酸能够起到特别强的抗氧化作用，尤其要能够预防我们的皮肤细胞被辐射和环境所侵害和污染，从而让我们的肌肤更加滋养，延缓面部衰老呢。