疗愈音乐修复大脑神经(音乐疗法是玄学还是科学)

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近年来,最新的科学研究表明:音乐疗法对于人类多种慢性身心疾病的有效治疗令人鼓舞。

从古到今,人类普遍认识到声音(sound),波段(vibration)与频率(frequency)是一种强大的力量。

这种影响绝不仅仅停留在听觉,而会一直深入影响到一个人的身心状态。

音乐是药物

希腊哲学家毕达哥拉斯(Pythagoras)曾把音乐列为药物,他发现声音的波段是宇宙中神圣几何学(sacred geometry)的最为清晰的表达。

他指出:音乐,其实是一种在时空中的数学排列现象。它反映着宇宙中最神奇美妙的普遍存在的完美结构,并因此而具有恢复生物体内平衡的能力。

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历史发展到了21世纪的当代,毕达哥拉斯的预言渐渐成为现实。

近年来超声波疗法作为一种安全有效的新型癌症疗法,深受各国医学界的瞩目。

也有很多关于超声波疗法的只针对癌症细胞,而不会妨害健康细胞的神奇抗癌功能的报道。

感兴趣的朋友可以在网络上寻找更多的信息。

在这篇文章里,我们会给大家分享一些除了超声波疗法以外,更为常见的同时也更容易在日常生活中使用的使用音乐疗法。

以及它们的对于我们的身心健康和情绪心理的多种改善作用的机理。

这些音乐疗法其实很多可能对于我们并不陌生,因为音乐,自古以来就是人类共同的语言。

几乎世界上很少有人会说自己不喜欢音乐,只是每个人喜欢的音乐种类可能会有所不同而已。

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我们处在“声音波频”的海洋之中

首先,我们需要意识到的是,其实,我们每一个人,每天从早到晚,24小时,随时随刻都被包围在各种“声音频率”之中。

这些声音频率有的我们可以听得见,比如城市里的嘈杂的车水马龙,有的波段则是我们听觉所觉察不出来的,比如超声波,比如电磁波等等。

我们需要了解的是,任何一种声音波段,不管是我们的听觉可以觉察到的,还是觉察不到的,都会对于我们的身心状态,产生潜移默化的影响。

而一个不争的事实就是,并不是所有的“声音波段”,都是对于我们的身心健康有益的。

这也就是为什么,当我们置身大自然中的时候,会感到一下子周身舒畅,心情上扬。

而当我们来到熙熙攘攘的闹市,听到各种城市里的噪音,我们会不由自主地感受到仿佛感染上了“焦虑”、“多思”的心态。

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同样的,我们都知道电器设备的波段,虽然是人耳听不到的,但是我们的细胞可以听到。

电磁波对于人体的危害,已经通过多年的科学研究不断获得印证。

越来越多的人,开始对于微波炉,手机,以及wifi的电磁波辐射,对于身体的危害,开始有所认识。

这也就是说,我们如果希望可以改善自己的身心状态,或许可以首先重温一下这句古典诗人约翰·多恩的话:没有一个人是孤岛。

我们需要认识到,我们每一个人,千真万确,是处在“能量/波段/电磁波”的海洋之中。

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请思考两个问题

现在请大家做一个小练习,这个小练习由两个问题组成:

1.请你考虑一下,在一天的时间中,有多少时间,你是处在各种对于自己身心没有多少益处的能量/波段/电磁波的海洋中呢?

2.再考虑一下,自己一天中有多少时间,会感到疲倦,焦虑不安,或者抑郁茫然呢?您是不是容易感冒?是不是有时候会感觉肌肉酸痛,经常头疼,还有失眠的问题?

是的,在声音波频与身心健康之间,是存在是毋庸置疑的关联的。

特别是对于很多内心比较易感型的“能量敏感型”人来说,这种来自周围环境中的有害能量波段的影响,会是非常明显的,甚至会让自己感到苦不堪言。

这是因为这些有害的频率,会令大脑神经系统变得容易失去平衡。

即便您不属于能量敏感型,这些有害的频率,同样还会影响到我们的免疫系统。

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音乐疗法重建身心平衡

为了不让自己变成“温水煮青蛙”里的动画人物,最好可以主动进行调整。

调整自己工作生活和休息的环境,尽量至少在休息的空间里,关闭掉wifi等等。

除此以外,我们还有一个特别有效的帮手,那就是“音乐疗法”。

通过聆听一些高质量的对于身心健康有益的音乐,让自己的身心可以即便“处在电磁波的海洋中”,依然不会被淹没。

近年来越来越多的人认识到饮食营养的重要,其实音乐也拥有极为重要的促进身心健康的功能。

尤其当我们处在压力大的时期,我们真的可以通过聆听一些美妙悦耳的音乐,来增强自身的化解压力和防御疾病的能力。

这是因为,我们的身体,拥有着宇宙中最精密完美的自愈系统。

不仅仅是我们的身体,其实人的精神,情绪和思想,和身体一样,会本能地朝向健康,平衡的方向发展。

而音乐疗法通过有益的能量波段,可以事半功倍地帮助我们重建这种身心健康所需的内在平衡。

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