过度自律的危害有哪些（过度放纵）

不知道大家有没有发现，现在人特别会享受，并且也吃不了一点苦，多数人也有着得过且过的念头。

其实这是每个人自己所选择的生活，我们不能说什么，但是正是因为这种生活模式，许多人的身体出现了问题。

在网上曾有人提问，人是怎么废掉的呢？

其实正是由于生活中的各种各样的小细节，刷抖音，刷微博，看电影，熬夜确实非常轻松，但这样的日子没有目标没有方向。

而“放纵”这件事情泛指生活的各个方面，暴饮暴食，贪图享受，其实从某种方面上这也是一种纵容的行为。

希望大家都能意识到这样做的可怕之处。

总结：

努力自律的人，生活有规律，学会管理自己的时间，规划自己的生活，比常人学到更多的技能，势必能够看的更远，懂的更多，扩宽自己思维的宽度和深度。

正如《少有人走的路》一书中写到：“自我约束是解决生活问题的最大手段，也是解除生活苦难的最好方式。”