杜子建的情商密码书（杜子建情商密码金句摘录）

杜子建老师在前言对高情商的粗暴解读---以别人舒服的方式说对自己有用的话，以别人舒服的方法做对自己有效的事情。

让人舒服与否，是判断情商高低的标准。

以下是本人在《情商密码》各章节内提炼出的精华，仅表个人拙愿，与君共勉。

1、抢话的人，过于肤浅，智商不够，情商极低。

2、在社交里，有时候照顾对方的感受比呵护自己的感受更重要。

3、用情商对付人生的人，一定是高人，用情绪对付人生的人，一定是蠢货。命运的区别就在情绪和情商之间，凸显白云苍狗。用好情商，降低情绪。

4、有见识的人不自我显摆，自我显摆的人往往没有见识；有功绩的人不自我夸耀，自我夸耀的人往往没有功绩；真正高贵的人不自命不凡，自命不凡的人往往得不到敬重。

5、一个没有担当的人会是一个善于推卸的人。

6、情商低的人犯的最大的错误就是不懂装懂，听了一半就插嘴，听了一半就开始干扰别人的思路，听了一半就打乱别人。

7、我们一定要听懂别人不方便说的，不好直说的，以及不能说的。

8、群居守口、独处守心，这才叫智者。

9、多看的人不会有小人。一个善于察言观色的人身边绝对没有小人，因为小人是被你激活的，你知道谁是小人，到时候你就不会得罪他。

10、面对巨大压力，要有举重若轻的心里承受力；有面对纷繁复杂的事情勇气，有一颗宁静如水的耐力；更要有一个敢于承担责任的正直的心。

11、一斗米养个恩人，一石米养个仇人。一个包子养一条看家狗，十个包子养成一条狼。

12、夫唯不争，天下莫能与之争。

13、人生，不能太浮躁，不能太焦急。每一个一夜成名的人，都有他万夜的煎熬。

14、躁，是焦虑，是轻浮，是浮华，是华而不实，是话多，是急于表达，是虚荣，是善于表现，是乞求提前的认可，是对自己内在才华的透支。

15、事立于坚忍，常常毁于急躁。性子越急智慧越低，性子越躁智慧越少。真正有智慧的人依道而行，而不是任性作为。事物都有规律可循，找到本身的自然规律，就容易驾轻就熟无为而为，也就不会着急上火有太多的挫败。

16、好奇心才是学习的本源，要充满童心去热爱这个世界。

17、搜索是临时对自己的知识做成一个增益，叫知识增益。搜索目的是为了找答案，找答案的目的是为了补充自己的欠缺，满足别人的提问。

18、学会请教别人，明明自己懂还请教别人，叫懂装不懂。真正的高手到了出类拔萃的顶级境界的时候会给别人卖弄的机会。

19、求助是通向成功的必经之路，善假于物，要善于借力打力。

20、得理不饶人是一件坏事，兔子逼急了会咬人的。退，是为进，更好地进。退，是为赢，更好地赢。

21、要学会自嘲，自嘲是给自己的一个最好的进退有据的台阶，自嘲既能有自嘲之进也能有自嘲之退，自嘲，是一种自我拯救模式。

22、为什么你情商低？有时候就是因为你不忍，屁大点事情就怒不可遏。

23、有的人完全不理会人与人之间存在的留白和界限，总是以自我为中心，所以要求别人帮忙的时候也理直气壮，不知感恩，觉得这对别人来说只是小事一桩，没理由不帮忙。而有的人，则深知人情的可贵，在求助时常常心怀歉意，并细心地替对方考虑，尽可能地帮他避免不必要的麻烦。

24、君子不立危墙之下，覆巢之下岂有完卵，一定要懂得撤退，离开是非之地，避免卷入争斗的漩涡。

25、这个世界很多玻璃心的人，一旦犯了错误，就开始躲避事情，推诿责任，到处给自己找理由，慢慢地就没人与之交往。

26、王小波说，人一切的痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。而自律，恰恰是解决人生痛苦的最佳途径。不准别人做的事自己尽量也别做，不能容忍别人做的事情自己尽量也别做。

27、不把自己的情绪、脾气嫁祸到别人身上去叫不迁怒，不在同样的事情上犯两次错误就是不二过。

28、不懂的就是不懂的，藏起来就不会出丑，自以为是，假装聪明的人都是典型的不藏拙。

29、我们需要用微笑来掩盖自己的意见、情绪与不快，微笑是一种工具，情商就是要在敌人面前笑里藏刀，在朋友面前阳光普照。

30、人生知分寸知进退太难了，分寸既跟年龄有关，还跟场合有关，同时还跟事情有关。

31、谦逊的人不会因为自己学识渊博而言语浮夸、自以为是。世上没有人是能够什么都懂的，学问包罗万象，更应该谦虚地向他人的长处学习，“三人行，必有我师焉。“

32、谦逊，就要做到敢于面对并承认自己的局限和短板，多学别人长处，不出风头，只有这样才能修得真知，启迪心智。

33、一个团队要有谦逊的领导者。当团队取得业绩的时候，”向窗外看而不是向镜子里看，把公司的成功归结于别人、外因和好运“；当团队出现不好的状况时，”他们看着镜子里，责备自己，承担所有的责任“。这样的氛围之下，自然而言地形成一种向心力，所有力量凝聚在一起，最终会走向成功。

34、高情商用来面对的不是朋友，是敌人。对敌人释放友爱，释放善意，对你讨厌的人释放善意，对讨厌你的人释放善意。当你能向你的敌人释放友爱的时候，你能获得更多的尊重，尊重你的人一定是旁观者。

35、一个人承受委屈的能力有多大，将来的社会成就就有多大。

36、这个社会特别龌龊的一种低情商叫幸灾乐祸，我看过的最低级的人格基本上都属于幸灾乐祸这种人格。

37、善于调节消极心理状态，形成积极心理学。人在负面情绪里会做很多冲动的事情，会做很多错误的判断，所以你一旦陷落在负面情绪里就要知道自己进入事件的危险区，会向下策走，不走上策，容易在自我的维度里面做出不利于自我的错误判断。

38、经得起打击的人一定是被打击过的人，挫折，一般都是双倍的，但回报却是四倍的。

39、”爱人者，人恒爱之，敬人者，人恒敬之“，爱从哪里来？爱从感恩来！曾几何时，我们学会”滴水之恩当涌泉相报“；长大了，我们理解饮水思源，大爱无疆。

40、准确的判断力是洞察事物走向的前提条件，是总结客观规律的必然要求，是指引言行的高情商表现。

41、接受了世界不完美的人才是真正懂得完美的人。

42、司马懿懂就懂，不懂就不懂，能不表现出来就不表现出来，能装孙子就装孙子，能装傻就装傻。

43、路漫漫其修远兮，定义自己何须急于一时？年轻人做好唯一的准备就是摔跤、跌倒、爬起来、再跌倒、再爬起来，愈挫愈勇，四十岁就可以定义人生。

44、四十岁之后眼里流下的泪，都是你二十年前脑袋里灌进去的水。

45、人格是看不见的，所以看不见的东西用洞察，看得见的东西用观察。洞察需要人生厚度，需要很强大的人生经验。所以要多学知识，《新华字典》《成语词典》这两本书人人必看。

46、水至清则无鱼，人至察则无徒。为什么要利他？只有你真的有了胸怀天下的本事，人家在你这里占到便宜，然后别人才心甘情愿地跟随你。

47、心照不宣是很多人智商上达不到的，很多人看到别人的问题非要把他捅出来，非要搞得大家都尴尬，大家都没有台阶下，大家都鱼死网破，非要搞得双方都没有余地，这不是水平，真正的水平是彼此心照不宣。心照不宣很难，但一定不要搞得鱼死网破，一定不要搞得进退失据，一定给个眼神，给个暗示，甚至于装做不知道。

48、剑拔弩张、分毫必争、睚眦必报、锱铢必较，这样的人还讲什么情商？心照不宣很难，难得糊涂更难。

49、大智若愚是最难的境界，被普遍认为是做人智慧中最高的最玄妙的境界。在中国古代做人术中，”大智若愚“演变为一套内容极其丰富的韬光养晦之术。

50、谁的情商高，谁就能得人气。谁的情商高，谁就能得天时地利人和。谁的情商高，谁就能得天下。

51、目标感是对自己亟待实现的目标有一种期待的感觉。一个有目标感的人才能够在路途中逢山开路，遇水搭桥，才不会被半途中的迷障给羁绊了。

52、情商高的人通常都不靠嘴巴吃饭，而是靠行动。不行动，梦想只能是好高骛远；坐而论道不如起而行之，临渊羡鱼不如退而结网。成功者多数都是能够快速行动、尽一切力量去争取和做到的人。

53、什么叫双赢？你赚了，我也没吃亏，就叫双赢。而不是你赚了，我也要赚了，才叫双赢。

54、格物致知，只要学会了先”格“一隅再”格“一域，通晓了层次的天花板，明白了规律对命运的推动，懂得了高度是可以转化的，那么格局自会浑然天成。

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