生菜要放水里泡着吗（生菜要不要放水里泡着）

不建议生菜放水里泡着生菜中含有大量维生素、纤维素以及钙、铁、铜等营养元素，泡在水里会导致生菜的维生素成分流失，从而降低生菜的营养价值，其次，将生菜泡在水中会导致生菜滋生大量的细菌及其他物质，不利于人体健康，所以不要将生菜泡在水中，我来为大家科普一下关于生菜要放水里泡着吗?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

生菜要放水里泡着吗

不建议生菜放水里泡着。

生菜中含有大量维生素、纤维素以及钙、铁、铜等营养元素，泡在水里会导致生菜的维生素成分流失，从而降低生菜的营养价值，其次，将生菜泡在水中会导致生菜滋生大量的细菌及其他物质，不利于人体健康，所以不要将生菜泡在水中。