喝酸奶一年后的变化（吃了10多年的酸奶）

很多读者朋友应该都很喜欢喝酸奶吧，相比纯牛奶，酸奶带着的酸味更容易刺激我们的味蕾。酸奶的营养也是非常丰富的，它富含蛋白质、乳酸菌、钙以及多种维生素，还有很好的润肠通便的效果。而且还能看到有护肤达人会用酸奶敷脸，有缓解痘痘的作用，所以酸奶的益处可比我们想象的多多了。

市面上售卖的酸奶也是品种繁多，花样齐全，并且除了调了味的种类，酸奶的味道都差不多，但口感却大不相同，有稀、有稠、有固体，我就比较喜欢喝稠的酸奶，口感绵滑很好喝，但稠的酸奶比较粘杯，为了不浪费剩余的酸奶，剪盒、舔盖都是常事，现在还总结出了几个小妙招，今天就分享给大家，大家一起来看看吧！

妙招一、

第一个先说说我们长方盒装酸奶，一般这种盒装酸奶它都会配有吸管在瓶身，而配有的这根吸管它是伸缩的，吸管之间的连接处会有卡扣，如果使用吸管时没有将卡扣拉到位，那么我们在喝酸奶的时候下面的吸管就会往上缩，要是吸管直接缩到瓶子里那就麻烦了，所以我们在用吸管之前一定要先将吸管的卡扣拉到位，拉到位之后就不会再有回缩的现象。

这种盒装的酸奶很难喝干净，喝完摇晃瓶身还能感觉到里面还残留有很多酸奶，这时候我们只需要准备一个小碗或者小碟子，把酸奶盒子折起来的四个角展开，把瓶身压扁平，吸管口对准小碗，然后从下面两个角开始将盒子卷起来，这时粘在瓶身的酸奶都会被挤压出来，这个方法能挤出很多剩余的酸奶，学会之后，下次喝酸奶就可以用上了。

妙招二、

第二个我们要说的是塑料小盒装的酸奶，经常喝这种小盒酸奶的朋友应该都知道吸管很难插，把吸管的尖端戳平了都插不进去，其实只要找对方法就简单啦，我们可以用大拇指先堵住吸管口，再用力一插，吸管就可以插进去了，原理就是堵住吸管不让它流通空气，这样就可以很轻松地插吸管喝酸奶了。

这种塑料小盒装的酸奶锡箔盖上都会粘有很多酸奶，让本就量不多的酸奶又要少一口，这时候我们只要把吸管拔出来三分之二，然后斜着吸管，让那一小节贴着锡箔盖，然后旋转吸管，让里面的吸管把酸奶扫下来，可以多旋转两圈。还有第二方法，就是将锡箔盖的四个角揭开，揭开之后再将整个锡箔盖都揭开，先不着急拿开，将锡箔盖沿着杯边划出来，这样盖上的酸奶都会被划到杯子里，就不会再浪费酸奶了，这些方法是不是很实用呢？

妙招三、

这个方法是教大家怎么处理过期酸奶的，能利用起来也不算浪费哦。如果有喝不完或者是过期了的酸奶，你们首先是不是会选择倒掉或者直接扔了呢，看了这个方法你就知道，不要的酸奶先不要急着扔掉，它还有其他让你意想不到的用处。我们需要准备好一个矿泉水瓶，往瓶子里装入半瓶清水，然后将不要的酸奶倒入这个矿泉水瓶中，拧上瓶盖之后用力摇晃瓶身，将瓶子里的酸奶和水均匀融合，然后把矿泉水瓶放到阳光下让它发酵。

在发酵的过程中，我们需要每天给瓶子开盖放气，等发酵七天之后，就可以拿着瓶子里的水用来浇花浇菜，要是家里养有植物也可以用来浇，用发酵的酸奶水浇花花草草，它们吸收了我们酸奶水的营养就会长得更好更葱郁。这个方法是不是很实用呢？不要的酸奶扔了也挺可惜的，倒不如让它物尽其用吧。以上的三个方法大家都学会了吗？下次喝酸奶的时候照着上面的方法去做，就不用担心浪费了，看完也不要忘了把这几个好方法分享给自己的小伙伴哦。

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