肾虚会不会影响生育孩子（肾虚真的影响生育吗）

#男性补肾那些事#我们对肾虚最直观最朴素的认知，就是肾虚的男人“那方面”表现不好。另外还有人说，肾虚会影响生育，肾虚的男人很难使妻子受孕，这是真的吗？

肾精亏虚影响生育？这是真的！

肾精具有促进人体生长发育、生殖的作用，由先天之精和后天之精构成。先天之精由父母遗传而来，后天之精源于水谷精微的化生，二者相合，就形成了我们所说的肾精，封藏于肾中。

中医典籍说：“男子以精为本，女子以血为本。”要造人成功，女性需要贡献大量的“血”，而男性主要的投入在于“精”，男女双方必须都有充足的物质基础作储备，才能孕育出一个新生命。

男性的生理特点就是生精和排精，要想做爸爸，必须要有充足的肾精，如果肾精亏虚，不但会出现绵软不坚等性·功能障碍，更无法延续子嗣。所以，男性肾精亏虚严重到一定程度，真的会造成备孕困难，这并不是耸人听闻。

敲敲小腿骨，看看你肾精亏虚吗？

中医讲“肾主骨生髓”，肾精亏虚的人，一般都有腰膝酸痛、骨软无力的症状。坊间还流传着一种简单易行的测试方法——敲打迎面骨，探测骨髓是否充盈，就能推测出肾精的虚实。

迎面骨就是胫骨（小腿骨）的俗称，测试的时候就像敲门一样连续敲打，听听发出的敲击声。如果敲击声听起来较为充实，就是小腿骨密度较大，这是肾精充足的反映；如果敲击声发虚，那就是肾精不那么充足，需要注意了。

如果单独一个人分辨不出声音充实还是空虚，就多找几个人一起来敲，相互比较一下，就能知道自己的肾精处在什么样的水平了。

补益肾精的基本功：三元式站桩

站桩疗法是静功练习最常用的姿势，三元式站桩也是一个补益元气的基本站桩法，常做能使肾元充沛，筋骨劲强，对肾精亏虚的人非常有用。那么，三元式站桩要怎么做呢？

1. 找一个安静通风的场所，平心静气，精神放松。

2. 两脚分开与肩同宽，两手从身体两侧缓缓向前合抱在腹前，位置大概在肚脐的高度，双臂环抱，像抱着一个大西瓜。

3. 双膝微屈，重心下沉，膝关节微微向两侧打开，下蹲到两腿充分打开。

4. 含胸弓背，使腰背部略微向后拱起，这样可以打开腰部的命门穴，这是一个重要的补肾穴位。

至此，站桩动作成形，前后、左右、上下都是圆，整个人看上去非常圆融。

填精益髓不育解药：五子衍宗丸

很多人都服药补肾，尤其是备孕失败的男性补肾需求更为迫切。肾精亏虚引起的不育，真有给力的解药吗？

这个可以有！它就是五子衍宗丸，具有滋补肝肾、填精益髓的功效，能治疗肾虚精亏引起的阳·痿、不育，遗·精、早泄、腰痛、尿后余沥等诸多症状，几百年来得到了广泛的应用，是历代医家公认的补肾奇方、“古今种子第一方”。特别是北京同仁堂的，用料地道，品质上乘，平补阴阳，久服无大碍，肾精亏虚的备孕爸爸可以放心服用。

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