维生素ad滴剂怎么吃着好(维生素AD滴剂该怎样服用)

作者:安徽省儿童医院 陈冠儒


很多小朋友都需要补充鱼肝油,我家吃的是伊可新,它是维生素AD滴剂。那么,这个药品应该怎样使用?需要吃到几岁呢?

维生素D

可以促进钙磷吸收维持骨骼生长,同时在预防婴幼儿佝偻病方面发挥着至关重要的作用。婴儿出生后数天即可补充维生素D,每天口服维生素D400—800U至1周岁。1周岁后根据饮食身体情况酌情补充。

维生素ad滴剂怎么吃着好(维生素AD滴剂该怎样服用)(1)

为什么补充维生素D呢?

靠食物补充可以吗?

晒太阳是皮肤合成维生素D最有效的方式,但是由于婴幼儿生长速度快,户外活动少,高层楼房建筑多,大气污染都会影响阳光照射,使得皮肤合成维生素远远不足。

富含维生素D的食物很少,远远不能满足机体的需要。比如配方奶400U/100g,强化米粉250-400U/100g,蛋黄20U/100g(大约一个),母乳、牛奶、羊奶含 5-40U/L,海鱼如鳕鱼、三文鱼等含量相对较高,300-1500U/100g。

可是,无论是婴幼儿还是成人,每天坚持大量补充这类食物是根本做不到的。因此我们建议妊娠中、晚期的妈妈就可以补充维生素D:每天400—800U。婴儿生后数天即可补充维生素D。尤其是早产、低出生体重、双胞胎、冬季出生的小儿。

伊可新是维生素A和维生素D的合剂,维生素A在食物、母乳、配方奶粉等膳食中即可补充,不需要额外补充。在相对贫穷农村地区可能有缺乏维生素A的风险,可以适量补充维生素A。至于选择维生素D2还是维生素D3,目前推荐剂量下,在预防治疗佝偻病方面维生素D2和D3是没有区别的。

近年来研究发现,维生素D在减轻肠道感染、呼吸道感染、神经系统疾病等方面也都发挥了至关重要的作用,是儿童发育过程中是不可缺少的一类维生素。在维生素D的补充过程中,应充分利用自然条件,多晒太阳,及时适度、合理补充。


审稿专家:安徽省儿童医院 蔡和平

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