去健身房请私教为什么那么贵(去健身房有必要买私教课吗)

健身成为了一种时尚,不管是男生还是女生,都希望拥有完美的身材,为了塑形或者是减肥会经常去健身房锻炼,有许多人在第一次去健身房时便会买下私教课,健身房的私教课一定需要买吗?

去健身房请私教为什么那么贵(去健身房有必要买私教课吗)(1)

私人教练是为健身爱好者提供一对一具体指导的健身指导者。

相信初次接触健身,想拥有一个健康完美的体魄,都会考虑买私教课,到底应不应该买,下面给大家介绍。

第一次去健身房,证明内心是经过了思考,无论是为了健康,还是为了好身材,都可以给自己的想法一个赞,为身体投资是稳赚不赔的。

三种类型的人群:

偶尔有运动习惯的人(公园跑步,公共健身器材,爬山)

已形成运动习惯了,去健身房如同得心应手,因为体力和心态都相对稳定了,只需要看一些器械使用教程,就能很快上手,不需要买私教课。

想彻底改变自己的人(产后恢复,职场形象需要,为结婚做准备,肥胖症患者)

如果是这种,就需要认真了解私教课的作用,最重要点就是健身安全性。

因为有了健身目标和重要性,如果没有一个合理安全有效的方案,就很容易造成无法挽回的后果,可以不着急买课。

可以直接找健身房店长谈,让他找个有经验,专业的教练,如果不专业可以换教练,这些都要了解清楚。

去健身房请私教为什么那么贵(去健身房有必要买私教课吗)(2)

想提高运动意识的人(想养成运动习惯,每周出出汗就行)

这种也不需要买私教课,和第一种的区别就是一个有运动基础,一个没有,需要沉淀一段时间,保持一个运动的态度,之后根据自身的反馈,再考虑升华自己。

无论是哪一种,第一次去健身房,至少可以免费体验一节私教课,你的疑问和教练的分析,都可以与教练畅谈。

如果教练有耐心讲解,证明是一个细心负责的教练,如果教练认为你不会买课,或者没有购买能力,沟通上敷衍你,你也可以看出教练的人品和态度。

如果是专业的教练,他会结合目前的身体状况,给你一个专业的分析和建议报告,无论买不买私教课,对你来说也是有好处的,可以认清自己身体的问题。

如果给你上体验课的教练不专业,你也可以了解一下健身的基本常识,打开新领域的大门,也是有帮助的。

去健身房请私教为什么那么贵(去健身房有必要买私教课吗)(3)

另外说一下全国健身房私教课的收费类型

按课时算,每节课一小时,一般的健身房私教课有三个档:

12节课,24节课,48节课,无论后买哪一档,都是预约的形式上课,上一节课签一次名,没时间上,课时保存。

一线城市300~1000/节课,其他城市100~300/节课,所以买私教课的费用几千到一万以上,费用不低,会员卡一年才1000-2000左右。

私教课包月,4000~5000/月不等,只要你每天来,就可以每天预约上课,当然初学者坚持健身的不多,包月是按月续费,如果你没时间来,就很亏了。

健身私教包年或终生制,价格与店长沟通,不担心健身房跑路,或者自己有长期健身目标可以详谈,价格有几万到几十万。

(张家辉为了拍激战,请私人教练指导训练,9个月的时间练出大部分明星羡慕的身材,私教课花费40万)

第一次去健身房,买不买课,结合自己的身体情况,时间安排,经济实力,目标方向来判断买不买私教课。

都说做事不能三分钟热度,健身这件事,80%的人是三分钟热度,但如果你打破了三分钟热度,坚持下去,就会取得意想不到的效果,甚至上瘾。

,

免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。文章投诉邮箱:anhduc.ph@yahoo.com

    分享
    投诉
    首页