老子道德经精髓100条(道德经原来这么简单)

老子道德经精髓100条(道德经原来这么简单)(1)

#创作挑战赛#导语:研读老子的《道德经》,调养修炼我们的“呼吸之法”,你也可以将这种修炼,看成是武侠小说中的“内功修炼”,或者修道之人的“丹道修炼”。

“道”说不清,但知道这个“道”很厉害

如果老子是一个武林高手的话,世人问他,“道”能修炼什么程度,如果说能劈山破石,有人相信吗?如果说能飞升成仙,那是会被打脸的,会被认为是妄言之说。

老子作为道家学派的鼻祖,说话不能这么没有水平。

《道德经》中只能含糊其辞,“道可道,非常道”,对道的解释不清楚。道就是“道”,而且是非同凡响的道。

老子道德经精髓100条(道德经原来这么简单)(2)

以“丹道”为名,理解老子的“道”

司马迁《史记》载:"老子一百六十余岁,或言二百余岁,以其修道而养寿也。”据说老子活了160岁,又据说活了200岁,用现代人的眼光来看,这是反科学的,但司马迁的记载,说明老子是很长寿的。这跟老子长年修道,养生有关系。

《道德经》中说的名,特指”丹道”之名,是可以顺着这个逻辑去考虑的。

古代“丹道”分为外丹流派和内丹流派。外丹就是朱砂、水银,还有一些奇怪的草药,放到锅里煮,形成丹丸。这里很多东西是有毒的,传说秦始皇就是吃了乱七八糟的“仙丹”挂掉的,嘉庆皇帝也不例外。内丹流派,则是“服气”,说一些大家都懂的,就是练习呼吸之法。

老子的丹道之“名”,就是呼吸之法。

老子道德经精髓100条(道德经原来这么简单)(3)

“呼吸”是开启修道大门的钥匙吗?

普通人好比“鸡蛋”,从鸡蛋到拥有生命的小鸡,普通人对于生命之道的理解,是混沌的。

《道德经》讲,“无名天地之始;有名万物之母”。从无到有,借“呼吸”之名,开启健康、养生之路,就像是从门缝里探究一下修道之门吧。

调养一呼一吸,纳入腹中肚脐下的丹田,你就是那个深藏不露的道家武林高手。

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