冬笋炒肉真好吃(冬笋炒肉美容养颜)

冬笋炒肉真好吃(冬笋炒肉美容养颜)(1)

冬笋炒肉,是一道家常菜,一直很喜欢吃冬笋,只要菜市场有卖,都会忍不住买几个。

竹笋清香脆嫩,肉片滑嫩,我家大人小孩都爱吃。

材料:冬笋,瘦肉,生粉,料酒,姜,生抽,盐,小辣椒

做法:

1.笋剥皮洗净切片,烧开一锅水,把笋片倒入锅里煮10分钟,因为冬笋含有草酸,会有涩涩的味道,炒之前,在开水里煮一下,能保留冬笋的鲜美,焯水后捞出控干水份备用

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2.瘦肉切片,放盐,胡椒,蚝油,姜,料酒,生粉,油腌制10分钟

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3.喜欢辣的,可以放小米辣椒,如果不喜欢,可以不放,我每次都会放几颗调味,姜切片

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4.锅里倒入油,放去生姜翻炒

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5.倒入腌制好的肉翻炒,炒到8成熟,放入笋片和辣椒

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6.炒好后加盐,蚝油,生抽调味,即可出锅

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