影响人体健康基本因素（影响人体健康的因素有哪些）

#学营养学食品学医的人都健康吗?#

关于学营养学食品学医的人是不是都健康的话题，这也不是绝对的，那么首先看看影响人体健康的因素有哪些，具体从以下几个方面来看：

遗传因素：

遗传因素占健康因素的15%，胎儿的生长发育是受父母的遗传基因来决定的。

父母的身体是否健康，以及父母是否有一定的遗传性疾病，母亲怀孕时是否受到不良因素的影响，都会影响孩子的未来健康。

有的孩子出生后就可能出现先天不足，要想未来的孩子健康，母亲从怀孕就开始注意优生优育是关键。

环境因素：

环境因素占健康因素的17%，环境因素影响人体的健康包括自然环境、心理环境、工作环境等

比如水的污染，空气的污染，食物的污染，情绪的不稳定，抑郁，焦虑，人际关系不好等等，都是对健康不利因素。

医疗条件：

医疗条件占健康因素的8%，想要保持健康的身体，把希望全部寄托在医院是不行的，重在平时的预防，把疾病消灭在萌芽状态，早期预防是关键。

经常做到定期体检，有些病被早期发现，越早治越好，如癌症早期不容易被发现，可以通过体检早期发现，早发现早治疗是关键。

有些癌症早期没有任何症状，比较隐秘，一旦被发现，往往已经是晚期，如果早期被发现，有些癌症是可以治愈的，存活率就高。

生活方式：

生活方式占健康因素的60%，如果我们先天不足，靠后天的弥补也是很重要的。有些人一样可以健康长寿的。

对人体健康影响最大的是不健康的生活方式，不健康的生活方式是我们健康的最大的杀手，包括饮食不均衡，暴饮暴食，熬夜，喝酒吸烟，不运动，肥胖等。

一些慢性病都是不良生活方式造成的，因此保持健康的生活方式才是健康的关键。

以上是影响健康的一些因素，作为学营养学食品学医的人是不是都健康，这也有他的局限性，毕竟影响人体的健康因素很多很复杂，不是说学医的就不会得病，就一定都健康，尊重科学才是健康基本要素。

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