邢台市青少年心理咨询（二连浩特市心理咨询师团队为青少年服务应时在线）

疫情防控期间，因停工停产、子女不能按时开学等因素，一些家长或孩子不同程度出现了心理紧张、压抑、失眠等负面情绪，对凝聚共同抗疫力量造成影响。

市青少年活动中心的老师为学生提供心理援助热线服务。

为助力全市抗击疫情取得全胜，市教科局积极发挥人力资源优势，组建全市心理咨询师团队，开通“空中心灵对话”热线、网站，在疫情防控期间提供心理咨询服务，有效疏导家长在子女教育、亲子关系处理方面的焦虑、恐慌等心理问题，从而坚定打赢疫情防控阻击战的信心。

老师通过移动电话接受学生的心理咨询。

心理咨询师团队由全市八个中小学的11名老师和青少年活动中心的2名老师组成。这些持有心理辅导职业资格证的老师为孩子和家长提供心理援助热线及微信在线服务，守护他们的心灵。

逸夫小学杜瑞红老师为学生提供心理咨询服务。

逸夫小学杜瑞红老师提醒同学们积极投入寒假学习生活，做到劳逸结合。寒假的延长使得原本的作息和计划被打乱，需要同学们根据实际情况作出调整。一方面积极完成寒假作业和各种学习任务，另一方面在学习之余适当做些家务劳动和身体锻炼，并保持与家人和亲朋好友的联系。尽量将居家期间的作息调整成平时上学时的作息，饮食、学习、休息和睡眠时间不要有太大的改变。尤其是上网、刷剧和玩游戏时间不要过长，通过设置手机屏幕时间管理，做好自我管控，这样有利于开学后更好地适应学校生活。

张志霞老师为高三学生疏解心理压力。

如果您是一位家长，正在为子女教育、亲子关系焦虑、抑郁、恐慌等问题烦恼，请第一时间拨打专家电话。市教育科技局疫期心理咨询服务应时在线，13位家庭教育专家将为您提供免费电话咨询服务。

服务时段：即日起至疫情结束

固定电话： 0479-7520316

咨询师电话：

马 旭 18904795360

常 雪 楠 15247872091

牧 仁 15847975359

赵 淑 丽 13904790898

夏 怡 13664797804

孙 宇 黎 13848490200

青 青 13754193395

杜 瑞 红 18648091188

锡林高娃 18647935055

张 志 霞 15847991806

王 青 霞 13847921139

丽 华 13947992434

侯 艳 群 13604790570