四君子汤的功效与最佳饮用时间（每天来一杯四君子汤）

四君子汤是中药里面非常好用的千古名方，这个方子出自《太平惠民和剂局方》。这四君子汤疗效好，药还少。针对气虚体质的失眠患者非常好用。

气虚体质是由于经常劳心、过度操劳造成的，所以劳心多度会损耗气血。

特别是那种年纪比较大的老年人，一辈子都喜欢操心，时间久了就容易出现心悸、冒虚汗、易感冒、疲劳乏力等症状。

这样体质的人出去还没走两步就想晕倒，感觉身体就像是失去了精气神一样。

白天没劲乏力，晚上还睡不着，久而久之这样下去身体就容易诱发别的疾病。

经常气虚容易引发冠心病、心肌炎、重感冒等疾病。

我们中医认为，气虚体质可以理解成为气血不足。而这个四君子汤就是专门补气血不足的，可以直接用作治疗气虚体质引发的失眠。

四君子汤的药物组成非常少，但是却是出了名的好用。

里面的主要药物组成有：甘草、党参、茯苓、白术这四味药材。

用水煎去渣留汁，每天喝一杯可以帮助改善气虚，还能改善消化功能。喝四君子汤之后气血足了，精神劲也来了。

四君子汤虽好，但是千万不可以乱喝，喝不好不仅不能治疗失眠还会适得其反。

四君子汤我们上面讲了是补气血的一味汤药，适合气虚体质的人使用。

适合的人群：脾胃气虚、舌淡少苔、四肢无力、饮食少、腹胀腹泻、面色萎黄。

适合慢性疾病的类型：慢性结肠炎、慢性胃炎、胃溃疡、溃疡性结肠炎。

不适合使用的人群：出现食积停滞、痰湿、湿热、热证都不能使用。

如果你有类似的失眠症状，可以尝试一下这味四君子汤。但是你如果不确定自己的病症的话，建议线下就医。

感谢你的阅读，希望对你有用。