性格比较敏感的人（某某人性格太敏感）

在生活中应该听过“某某人性格太敏感”的说法，大家有没有想过，“敏感”具体意味着什么？，我来为大家科普一下关于性格比较敏感的人?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

性格比较敏感的人

在生活中应该听过“某某人性格太敏感”的说法，大家有没有想过，“敏感”具体意味着什么？

在心理学上，“敏感”只是一种人格特征维度 ，我们很难用单一的“敏感”或“不敏感”来区分人群。日常生活中被评价为“敏感”的人，一般是敏感程度较高的人，即“高敏感人群（Highly Sensitive Person，HSP）。“高敏感”不是一种疾病或状态，而是一种较为稳定的人格特征，学术界也称为“感觉加工敏感”。

研究显示，高敏感人群占比大约在20%，男女分布差不多。另外约有30%的高敏感者在外向性上得分也很高，意味着高敏感不等同于“内向”。

高敏感人群具有几个共性：

1、深度加工信息；

2、易被过度刺激；

3、对积极或消极事物都有更大反应；

4、更容易感知细微之处。一般来说，他们更具同情心、更关注自己的环境，也更关注来自亲密朋友和伴侣的社会线索。

高敏感体质的弱点在于容易被过多刺激耗损精力。因为易受外界刺激影响，他们可能被被误解为易焦虑、挑剔、情绪化，可能会受到外界的质疑：“你是不是反应过度了？”“怎么总是和小孩子一样情绪化？” 这种生来就有的人格特质，可能会成为被审判的理由。

不过，高敏感体质的优势也很明显：能够敏锐感受、加工情绪线索，对他人的同理心更强，对事情的思考更深入，这些特质往往与工作中的高绩效行为相关。另外，高敏感人群往往具有较强的创造力，许多从事创造性工作的人都是高敏感者。

各位朋友们，你们是如何看待高敏感体质的呢？