扭伤足踝如何快速恢复（四十多年前的足踝扭伤能好吗）

兰考秦兴中医院梁爱红医师

下午62岁的吕老汉以右足踝外侧痛就诊。自述十多岁时右足踝曾经扭伤过，当时由民间中医手法治疗，脚踝肿当时用盐水敷，酒外洗处理。严重时右足踝肿胀，沿踝关节一圈都肿胀，自述经刺血拔罐治疗数次后缓解。自述干活什么的好像无力，有腰痛史（腰部有好多罐斑）。

治疗：肾俞（右），髂后上棘（右），小腿地机穴和丰隆穴针刺，术毕，吕老汉行走自如，右足踝外侧痛点消失。

体会：笔者曾经对足踝扭伤写过几篇头条文章，用“梁氏三针”效果良好。本案吕老汉足踝扭伤长达四十多年，属于陈旧性足踝扭伤，给患者带来诸多不便。考虑到足踝扭伤后，局部肌筋膜张力沿力线向上缓慢传递，其长期腰痛也和足踝扭伤有关。肾主骨生随，肾俞穴是治疗腰腿痛要穴，对于严重足踝关节扭伤也有良好效果，故取之；髂后上棘内侧缘是臀筋膜和腰背肌筋膜移行处，是人体浅后表线重要车站！也是足踝扭伤之力向上传递的重要支点，故取之；吕老汉右地机穴和三阴交穴压痛明显，也是“梁氏三针”穴位，由于足踝扭伤小腿内侧闭锁缩短，外侧闭锁延长，故取地机穴和丰隆穴调整小腿内外侧长期失衡的肌筋膜张力。故一举缓解了吕老汉长达四十多年的陈旧性足踝扭伤的症状，吕老汉对疗效很满意，笔者也收获了小小成就感。