生冷食物对小孩的影响(幼儿不适宜吃生冷食品)

幼儿吃生冷食物,例如食入冰镇饮品、冰镇水果、冰棍、雪糕等会损伤幼儿的胃黏膜,尤其是夏季天气炎热经常性的幼儿的肠胃受到冷刺激,会使胃黏膜血管收缩从而使胃液分泌减少,引起身体食欲下降和消化不良,时间一长还会胃积食,甚至得胃病尤其对于有肠胃道疾病的幼儿,更应少吃或不吃生冷食品,我来为大家科普一下关于生冷食物对小孩的影响?下面希望有你要的答案,我们一起来看看吧!

生冷食物对小孩的影响(幼儿不适宜吃生冷食品)

生冷食物对小孩的影响

幼儿吃生冷食物,例如食入冰镇饮品、冰镇水果、冰棍、雪糕等会损伤幼儿的胃黏膜,尤其是夏季天气炎热经常性的幼儿的肠胃受到冷刺激,会使胃黏膜血管收缩。从而使胃液分泌减少,引起身体食欲下降和消化不良,时间一长还会胃积食,甚至得胃病。尤其对于有肠胃道疾病的幼儿,更应少吃或不吃生冷食品。

一、幼儿吃生冷食品的危害

1、幼儿的肠胃过多冷饮的摄入,会引起幼儿胃黏膜血管收缩,从而使幼儿的胃液分泌减少。并且,幼儿的肠道受冷刺激后蠕动加快,会影响身体对其他食物的营养物质吸收,从而引起幼儿身体肠胃消化不良、食欲不振,腹痛、腹泻,呕吐等身体症状。

2、再加上幼儿本来肠胃就柔弱,如果吃生冷食品入口后,太多的生冷食品会让幼儿的咽喉黏膜收缩,从而使身体的抵抗力降低。这会使潜伏在咽喉部的细菌趁机占便宜,侵入幼儿的咽喉引起感冒,发烧等病。

3、因为婴幼儿的肠胃还未发育完善,要是因为生冷食品造成的感冒,幼儿会在感冒时影响到肠胃的蠕动,包括消化功能。所以,这类感冒比其他种类感冒难治,在感冒时需要注意避免食用过油、过量、过凉以及不易消化的食物,以免导致感冒和腹泻。

二、幼儿吃多生冷食品的缓解方案

因为幼儿食用生冷食品,会刺激幼儿的咽喉,导致幼儿出现刺激性咳嗽。所以,因为受冷出现的病症应注意保暖,避免幼儿进食过量凉食。并且,不要吃辛辣刺激油腻的食物,多喂宝宝点温开水,反复咳嗽不缓解应带宝宝及时去医院检查一下。

三、幼儿吃生冷食品的注意事项

1、夏季天气很热,再加上各种瓜果较多,家长常会在冰箱里冰镇水果。若是使幼儿进食过多生冷瓜果凉菜,会导致幼儿的消化功能紊乱,出现上吐下泻的症状。当幼儿身体出现不舒服时,建议最好能赶紧去医院检查、及时了解症状。

2、幼儿的饮食要有节制、有规律,适量是保证小儿脾胃功能健全的重要行为。所以,小儿饮食必须定时定量,少吃生冷食品,少量多餐,不要偏食,防止进食过多或过少,产生身体不适。

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