办公室零食推荐吃货必备饱腹（吐血推荐吃了不会胖的）

小编，一个典型的嘴馋又懒的吃货，坐在办公室一天嘴都停不下来那种，今天吐血给大家推荐几个吃了不会变胖的办公室小零食，赶紧买买买吧！！！

嘻嘻

一：小老板海苔

超级大一片，一口咬下去咔嚓咔嚓松松脆脆的无敌好吃啊！真的是根本停不下来的那种，连小编这种不爱吃海苔的小姑娘都被它给征服了。

关键是各式各样的味道超多，无论是上班、看电影还是玩游戏，吃起来都是有滋有味的，那么重点来了，这一片海苔的热量是多少呢？

一片夏老板海苔的重量是6g，热量是15千卡，这是什么概念呢？

就是你要吃上整整20片啊，才能抵得上一个炸鸡腿（300千卡）的热量，总之小编是超级无敌推荐！！

魔芋面

三：昆布

看过银魂的妹子们应该都知道，醋昆布可是可爱女主神乐最喜欢吃的东西啊！！

所以醋昆布到底是什么东西？？简单来说，醋昆布就是用醋腌制过的海带，也就是晾干的醋海带而已（瞬间接地气了有没有）。

众所周知海带的热量其实是很低的，一片10g的昆布，热量也才26千卡。

这次小编是不会说什么吃十个才抵一个鸡腿这样的话了，因为它很经吃，要吃很久，你可以跟神乐一样，叼着一根醋昆布嚼啊嚼很久，完全打法了嘴巴的寂寞感啊有没有！！

昆布

四：卤鹌鹑蛋

这是一款居家旅行必备的低卡路里零食！卤鹌鹑蛋小小一颗，Q弹爽口，比鸡蛋更容易入味，蛋黄也是小小的一点，没有鸡蛋那么噎人。

一颗卤鹌鹑蛋的热量大概在15g左右，而热量也同样才24千卡，也就是说吃12个卤鹌鹑蛋，才能抵得上一个炸鸡腿啊（但是炸鸡腿做错了什么呢总是拿来被比较）！

然而，零食不是主要，可不要多吃哦！！

卤鹌鹑蛋

五：Orihiro果汁蒟蒻果冻

相比较普通的果冻来说会更加Q弹，因为添加了蒟蒻，所以丰富的膳食纤维可以有效缓解便秘问题，重点是糖分不会太高，而且还是纯果汁无添加剂啊胖友们！！

一颗果冻20g只有13千卡的热量，很好吃很健康，非常适合小女生！！

蒟蒻

好啦，今天就先推荐这五款，小编还有好多好多好吃的小零食，关注小编哦一起光吃不胖~~~