女人肾虚吃什么（分别有哪些）

韭菜性温，味辛，具有补肾起阳作用，我来为大家科普一下关于女人肾虚吃什么?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

女人肾虚吃什么

韭菜性温，味辛，具有补肾起阳作用。

龙眼干用于肝肾亏虚所致的血虚失眠，心慌等更年期症状。

性温味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。

山药性平味甘，为中医“上品”之药，具有补肺、健脾作用，能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。

枸杞子性平味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛，久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人，食之最宜。