章子怡减肥法一周告别（辣妈章子怡的瘦身秘籍）

天气越来越热了，姐妹们对减肥的需求也越来越迫切，有时候看看那些女明星，吃了防腐剂一样的容颜也就算了，关键是身材还特别！好！！

40岁的章子怡虽然事业感情都经历了坎坷，但做了辣妈后，不管颜值还是身材，依旧特别能打！

厚住各种风格的同时，女人味儿简直透过屏幕洋溢出来！！

40岁的辣妈，20岁的身材，酸...

章子怡并不是易瘦体质，稍微胖一点就各种被媒体批...

生完醒醒后，她

靠健身和合理饮食，瘦了回来，

并且更美更有女人味儿！

对于明星而言，“变胖”更是一场不敢想象的噩梦，好在，他们知道拥有一个好教练的重要性。

还记得让章子怡封后的电影大片《一代宗师》吗？

片中，章子怡不仅完成了动作极难的“一代宗师”，又以瘦削的高冷气质，展现了一抹女性的柔情。

导演王家卫当场评语：“前有林青霞，今日只有章子怡。”

值得一提的是，她在打斗场面穿的可都是旗袍，所以前期需要通过专业的健身来达到影片要求，既要武术动作到位，又要塑形美体。

为此，剧组请来魏巍老师，从健康食谱到训练方案，为她打造了高效、适合她的健身塑形方法。

在这期间，章子怡发现，有肌肉的状态要比干瘦好太多，人更精神、气质也更好，于是聘请魏巍作为自己的私人教练。

在他的训练下，章子怡保持着一年“恒重49公斤”的黄金身材，产后也迅速恢复了苗条身段。他是炙手可热的“明星级”健身私教

作为专业私教，魏巍老师帮助过的明星可不止章子怡一个，半个娱乐圈的明星都曾经找他合作：佟大为、撒贝宁、胡可、吴宇森、超模Linda等众多明星。

魏巍和明星学员们他是影视剧组、电视节目青睐的形体指导师。他是《太平轮》《非常幸运2》等剧组，《美丽俏佳人》《超级减肥王》等时尚健康节目的形体指导师。

参加《超级减肥王》节目

录制安徽卫视《时尚妈咪》王力宏在电影《非常完美2》中有一个泳池镜头，就是在魏巍老师的指导下，完美地呈现了6块腹肌的男神好身材。

王力宏健身他也是众多高端人士的高级私人形体训练师

带领某公司高管瘦身

指导学员练习在健身训练中，魏巍老师发现：无论是结实型还是易瘦型，想要让你的身形更好看，肌肉是关键。