肝血不足会长白发吗（为什么很多人年纪轻轻就白了头）

评论区有位朋友私信我啊，说今年年龄23周岁，一直都有白头发，但是最近白头发越来越多，而且还容易激动、烦躁、乏力、四肢发麻等。年纪轻轻就长白头发，这个到底怎么办？到底为什么会出现头发早白的问题呢？又该怎么来治疗呢？

经过这位朋友的表述，这就是典型的“少白头”的典型症状。医学上又叫“早年白发症”。

在我们中医上来说，“肝主藏血，发为血之余”“肾主藏精，其华在发”“心主血脉”“肺主皮毛”。也就是说，头发的生长和颜色的变化，与身体五脏六腑功能的盛衰、阳气精血的温煦滋养息息相关。“肾精充沛，气血旺盛，毛发就会生长的浓而密、有水分、有光泽；反过来说，精枯血衰，头发就会早白、易脱”。人体中的气是血之母，来带动血液上行，也就是气带动体内的血液进行循环，将血液输送到头部供养头发；如果气虚，就带动不了血液上行，导致供应头发减少，头发就得不到应有的营养支持，就会出现白发现象。所以不管是白发，还是脱发，都与血虚、肾虚有关系。

那么该怎么办呢？今天给大家分享一个方子，它可以较好地调节、缓解血虚、肾虚的症状。方子中何首乌补肝、壮筋骨、益精血、乌发；牛膝、补骨脂温肾阳、固肾精、强筋骨；菟丝子、枸杞子、当归益肝肾、养精血；茯苓渗湿运脾，使各种补药不碍气机，补而不腻。本方以补精益血为主，多服此方，则精血充足，肝肾强壮。所以，中医治疗少白头需要补肝血、补肾气。

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