五种东西不能空腹吃（原来这些东西空腹是不能吃的）

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作者：余音

经常听别人说空腹不能吃香蕉，这样会使人记忆力下降，变得迟钝；空腹不能喝豆浆牛奶，这样喝的话会损失营养，还会造成胃部不适。

这些年一直都是这样认为的，其实这些食物空腹用也没多大妨碍。

豆浆牛奶一般都是加热过的，不会对胃造成什么不适。

香蕉含有丰富的维生素，如果肾脏没什么问题的话，完全不会对身体造成伤害。

中秋佳节、国庆节来临，吃喝是亲友团聚必须的，小编说说那些空腹不能用的食物，祝大家健康快乐地过节！

节日相聚，二话不说，先干为敬，端起酒杯豪爽地喝掉才能表达情意深厚。

空腹喝酒对身体是极其不好的，酒精能够严重地刺激胃黏膜，引起胃炎胃溃疡等症状，甚至有些人空腹喝酒之后造成昏迷，胃部出血等现象，危害至深。

在喝酒之前先吃点温和的饭菜，小口慢慢的喝，才不至于伤胃，凡事都需要适量。

很多人不管天冷天热，就喜欢喝冷饮。

空腹喝冷饮，吃凉食，是最伤胃，伤肝，伤身体的，胃部受到损害，引起不适，甚至消化不良，呕吐，腹泻等现象。

现在的年轻人为了满足食欲，往往喜欢追求吃一些酸辣刺激的。解了一时之快，是要为身体买单的，长期吃这些刺激的食物，胃会受到很大的刺激和伤害，会引起胃肠绞痛、胃肠痉挛、胃黏膜受损等。

这些不能空腹吃的食物，很多人一直都在吃。为了健康还需要多加调节一点，毕竟健康的身体才是最大的不动产，身体健康了才能创造更大的财富，好好保护爱自己，多注意饮食习惯，为健康负责。

最后，小编祝大家中秋快乐！

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