儿童打羽毛球是最好的运动吗(儿童节从小开始打羽毛球有哪些好处)
生命在于运动,从小让孩子养成热爱运动的好习惯,有利于其身心健康。羽毛球作为一项隔网运动,没有直接的身体对抗和碰撞,更安全且趣味十足。特别是现在羽毛球还纳入了中考范畴,越来越多的儿童青少年开始接触羽毛球。所以从小就打羽毛球究竟有哪些好处呢?
01促进身高增长
适量的体育运动,对小孩子的生长发育有很大的帮助。羽毛球的运动特性,需要孩子不停地跑、跳,这些都有利于刺激骨骼的生长。
02预防近视
5~9岁是孩子眼球发育最关键的时期,在打球过程中眼睛须快速追随羽毛球的来去,当羽毛球高速飞行时,眼睛睫状肌收缩、眼球内的晶状体悬韧带松弛,晶状体依靠自身弹性曲度变大,折光度增大,以看清来球方向;当回球远去时,则刚好相反,睫状肌放松,连接晶状体的悬韧带紧张,晶状体变得扁平,以保证看清远处的羽毛球。
在连续不断的击球回球中,孩子眼球中的关键部分如睫状肌、晶状体和悬韧带都得到锻炼,对遏制弱视与近视的发展,都有一定的辅助疗效。
03缓解颈椎压力儿童青少年在伏案作业时,会增加颈椎的负担。而羽毛球很多时候需要仰着头打,对于缓解颈椎压力具有很好的帮助。
除此以外,羽毛球还能培养孩子的纪律性、运动精神,提高抗压能力……和成年人相比,儿童和青少年打羽毛球的好处是显而易见的。既然有心参与这项运动,就应该从羽毛球运动的专业性和安全性上进行充分考虑和相应投入。
儿童球拍推荐——JS-06 JRVICTOR为儿童设计推出的JS-06 JR,大拍面,易上手,全拍采用碳纤维材料,轻量化、打感软弹,易于驾驭。在规格上,5U的重量让儿童更容易上手,G6的拍柄周长围度细,也更适合儿童手持握。JS-06 JR儿童球拍套装,包括球拍、球包、运动水壶、跳绳,满足羽毛球运动中的多种需求。
儿童球鞋推荐——SN-JR、A220JR
SN-JR
VICTOR X PEANUT 联名款,ENERGYMAX能量垫减缓冲击,提升弹力反馈,运动透气网层增加透气性,凉感舒适。漫画扉页风格设计,让孩子跟着史努比一起驰骋羽毛球场吧。
A220JR
全面类球鞋A220JR由魔术贴代替鞋带的设计,为了方便孩子穿脱,避免了系鞋带的烦恼。
儿童羽球运动服饰
专业的羽毛球运动服具有吸湿排汗的功能,一身专业的运动衣能帮助儿童们尽情享受羽球运动快乐。
此外,羽毛球袜也需要购买专业的羽球袜,因为羽毛球运动需要在场上频繁移动,袜子与鞋的摩擦非常多,所以加厚的袜底不但能保证球袜的使用寿命,还可以于脚也起到减震和保护的作用。
这个儿童节,快为自家学羽毛球的宝贝搭配一套专业的羽毛球装备吧~618期间还能享受多种优惠~
最后祝大家61儿童节快乐鸭
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从小就打羽毛球
还有其他什么好处呢?
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