不是每个人都适合走进你的内心（读懂拥抱可能方知）

伊迪丝·伊娃·埃格尔，无疑是位了不起的女性。

她是奥斯维辛集中营中为数不多的幸存者之一。

当她身处于充满着饥饿，恐惧和绝望的人间炼狱时，她选择相信：“如果我今天活下来，明天我就自由了。”

当她受到排挤，歧视和驱赶时，她最终选择：点燃光明。

她的选择，治愈了自己，也治愈了更多的不幸者，最终成就了自我，也活出了自我。

在这本《拥抱可能》的书中，从埃格尔所描写的人生经历中，我感悟道：你的选择，决定你的生活。

一 “如果我今天活下来，明天我就自由了”

逾越节的夜晚。

一队士兵闯进了埃格尔的家，让他们立刻从自己家搬出去。

在这个与其他夜晚不同的夜晚，埃格尔一家被送往了奥斯维辛集中营。

达到集中营的第一天，埃格尔的父母被杀。

在这段暗无天日，超越了正常人可以忍受的苦难的日子里，埃格尔和姐姐相扶相持，选择了“关注我们仍然拥有的东西。”

当埃格尔被迫为声名狼藉的门格勒跳舞时，她选择忘却，这是人间炼狱。

她仿佛听见母亲的话“没有人能够把你放在心上的东西拿走。”

她选择为生命而舞。

集中营中，有个女孩，病得很厉害，几乎随时都会被死神带走。她听说“我们将在圣诞节前被解放。”于是，她一直等着圣诞节的解放。

圣诞节来了，解放者却没有来。第二天，人们发现女孩死了。

集中营中，死亡随时会来。埃格尔选择相信：这是暂时的，如果我今天能活下来，明天我就可以自由了。

埃格尔的选择，让她和姐姐，在经历了奥斯维辛，线厂，毛特豪森之后，幸存下来，最终拥有了自由。

二 我们不能选择让黑暗消失，但我们可以选择点燃光明

重获自由的埃格尔，满身的伤痛，背部骨折，浑身皮疹，她花了很长的时间才恢复健康。

但她的内心却一直受困于过去的经历，恐惧，不安，一直深深的困扰着她。

埃格尔放弃了她和丈夫在以色列的财富，选择去美国，因为她相信，那里会是一个远离伤痛，是一个更自由的地方。

初到美国的埃格尔，遭受到歧视的目光，也曾被人指责：愚蠢的新移民。

埃格尔虽努力的工作，但那些无法忘却的记忆，失落和恐惧一直充斥着她的内心。

她通过沉默把过往封印起来。

她努力将过去和现在保持分离。

直到她读到了弗兰克尔的《活出生命的意义》。

面对灾难后的生活，是选择沉默和否认?还是选择无尽的回忆，让过去的阴影一直笼罩着现在的生活？

“无论我们的经历是多么令人沮丧，无聊，受限制，痛苦或压抑，我们都可以选择如何应对。”

埃格尔选择点燃光明。

生活不会原地踏步，要让生活有进步，完全依靠的是自己，依靠你选择了什么？

如果一直受困于过去的不幸，好比生活在自己建造的监狱中；如果总是期望于未来，好比生活在空中楼阁。

唯一可以选择的地方就是现在。

选择现在如何生活，选择让自己自由。

三 期望的生活

每个人的心中，都会有自己所期望的生活。

埃格尔所期望的是：通过帮助别人寻找人生意义来寻找自己的人生意义。

她通过不懈而持久的努力，获得了临床心理学博士，取得了加州的心理咨询许可证，被评为美国年度心理学突出教师。

她治愈了饱受战争创伤的老兵，厌食症少女，失去孩子的父母……

她帮助各种有心灵创伤的人们走出阴霾，重新拥抱生活。

她选择倾听“生活对我要求什么”。

她选择“现在如何生活”，“接受现在，原谅自己，敞开心胸去发现现有的奇迹。”

她的选择，让一切皆有可能。

四 你的选择，决定你的生活

斯科特·派克在《少有人走的路》中写道：作为成年人，他们一生都充满选择和决定的机会。接受这一事实，就会变成自由的人。

面对不幸，你可以选择接受，选择重新开始；也可以选择愤怒，选择沉沦。

每天的生活，你可以选择早起，去晨跑，去拥抱初升的太阳；也可以选择慵懒。

工作之余，你可以选择读书，选择提升自己；也可以选择刷抖音，选择追剧。

不同的选择，必将会拥有不同的生活。

人生，选择什么样的路，在你脚下。

坚定地走好自己选择的路，前途也许会暗，但不要怕。

坚定地走下去，前方，梦想一定在向你挥手相迎。

你所期望的生活，在于你的选择。

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