长期分开睡的坏处（有人睡着后还能过性生活）

文 / 周亦川 编 / 袁月

【搜狐健康】你相信吗？有人睡着以后还能过性生活！WebMD网站介绍了名为一种“性睡眠障碍（sexsomnia）”，也可称作“睡眠性交症”的疾病，人们在睡着后开始了某种形式的性活动。听上去挺“性福”的一种病，但患者完全体会不到性带来的愉悦，反而给双方带来心理和生理的困扰，还涉及法律问题。

我们先看两个案例：

中国台湾网2014年9月报道，瑞典一名26岁男子被控性侵一名女子，被判处两年徒刑。经上诉，法院认定他罹患“性睡眠障碍”，这一判决主要是根据一位睡眠障碍专业医生的意见，即患者会在睡眠状态下与人发生性行为。被告前一位伴侣证实这名男子确有这种状况。法院文件称,这名男子“无意”与被害人发生性关系，判他无罪。

2007年英国每日邮报报道了一起案例，一名英国皇家空军技工埃科被指控在一个派对上性侵一名15岁少女。在法庭上，他自称患有“性睡眠障碍”，自己的行为完全不受控制，事发时“正在梦游”。他的女友也出庭力证埃科曾经在睡梦中试图与她性生活。医学专家分析，埃科刚从阿富汗回来，出现时差和睡眠不足的症状，他当晚喝了大量的酒，会增加疾病的发病机会。最终，陪审团裁定指控不成立。

性睡眠障碍特别发生在非快速眼动睡眠期间，其常见行为因人而异，包括说脏话、自慰、性爱抚、性交等，这些行为可能侵犯其他人。一旦醒来，这个人通常不记得发生了什么，但可能在自己或对方身上留下一些印记，比如生殖器擦伤、撕裂。性睡眠障碍还会产生心理社会后果，比如羞耻、内疚和抑郁等。因此，这种病可能导致夫妻分床睡眠，普通人也要与这些人睡眠保持距离。

加拿大多伦多大学健康网络精神病学系睡眠研究实验室Sharon A. Chung博士介绍，在睡眠障碍中心研究的832名患者中，有男性428名，女性404名。患者根据睡眠障碍的症状、睡眠期间的行为、嗜睡程度和情绪描述做了一份问卷。结果发现，有近8%的人报告过性睡眠障碍，比想象中的更普遍。他们会在睡觉时与另一半发生性行为，这种行为在男性中的发生率是女性的三倍。

Chung说，8%这个数字看上去很高，但这是睡眠障碍患者中取样的数据，实际也许要比这低得多。有意思的是，这些患者中仅有4人向医生反应自己受到了性睡眠障碍的困扰。

但是，也有睡眠学家经过研究认为，实际生活中患有性睡眠障碍的人可能不在少数，只不过他们不算太严重，发病频率不高，以至于被伴侣们误认为是正常的“一时性起”。

性睡眠障碍的确切原因现在还不清楚，但有几个患性睡眠障碍的人同时有睡眠瘫痪症的病史，这种病可导致大脑清醒，身体却不能动换，俗称“鬼压床”。其他的睡眠障碍，比如阻塞性睡眠呼吸暂停、不宁腿综合征，也可能导致非快速动眼睡眠醒来，导致大脑部分清醒和自动行为。

研究人员对有或没有性生活的睡眠障碍患者进行对比发现，两组人的失眠、疲劳和抑郁情绪相似，同时他们的吸烟率和咖啡因消耗量相似。但是，性睡眠障碍的人使用非法药物的可能性（15.9%）是其他患者（7.7%）的两倍。有一些特殊的安眠药也有导致睡眠行为异常的风险。

美国西雅图弗吉尼亚梅森医疗中心神经学家和睡眠医学专家Brandon Peters发文指出，治疗性睡眠障碍首先要在专业的睡眠中心完成诊断。患者首先要做脑电图，排除可能的癫痫发作，通过夜间多导睡眠图可监测慢波睡眠期间的突然和自发觉醒。医生还要做神经学和精神病学的共同评估，排除分离性障碍（癔症）或早期痴呆。床伴对其睡眠行为的清晰描述也有助于疾病的诊断。

性睡眠障碍与其他睡眠障碍的治疗方法相似，解决潜在的致病原因可以带来实质性的改善。一些病例报告中，医生使用了持续气道正压通气、口腔矫治器作为基础阻塞性睡眠呼吸暂停治疗得到了不错的效果。一些抗抑郁药、抗焦虑药也可用于治疗性睡眠障碍。抑郁症的日常压力管理，更好的睡眠卫生，减少使用酒精、非法药物也有助于减少症状。

Peters补充，这种疾病与普通的失眠不同，其不可忽视的风险就是安全防范和法律问题。性睡眠障碍会涉及到伴侣或者其他睡觉时非常接近的人，产生严重的法律后果，比如会被对方指控为强奸、不当性行为或性侵犯等等。此时的诊断就需要正式的睡眠评估，这一类的法律辩护将会很困难。因此，患有睡眠障碍的人需要独睡，或者要求床伴远离他睡眠。在他的卧室不能出现任何危险的物体，比如刀具或其他尖锐物体，防止伤害。

参考资料：

1. WebMD

Initiating Sex While Asleep? Not So Unusual

https://www.webmd.com/sleep-disorders/news/20100607/initiating-sex-while-asleep-not-so-unusual

2. Verywell

What Is Sexsomnia?

https://www.verywellhealth.com/what-is-sexsomnia-4587802