孕妇可以每天喝榨甘蔗汁(孕妇冬季常喝甘蔗生姜汁)

俗话说春生夏长秋收冬藏!冬季是公认的养生滋补的好时节,对于体质比较偏寒性的女性来说,冬季更要注意滋补,给一年的身体状况打下好基础。

女性随着年龄增长,多多少少会出现气血亏虚的情况。气血是中医对人体内气和血的统称,气与血作用不同而又相互依存,以营养脏器组织,维持生命活动。一旦出现气血不足、亏虚,则体内的气血循环不畅,各器官、组织的营养得不到及时的补充。会加速器官的衰老,疾病、老化等等一系列的健康问题就都来了。

孕妇可以每天喝榨甘蔗汁(孕妇冬季常喝甘蔗生姜汁)(1)

而在冬季怀孕的妈妈们,在需要补充气血的同时,还面临另一个问题:孕吐。

这里给大家推荐一个价廉物美的补气血又能止呕的好配方,甘蔗生姜汁。

甘蔗营养丰富,特别是其中铁元素的含量非常高,而铁元素是生成血液的必须微量元素,所以甘蔗是民间最实惠的补血食材,享有“补血棒”之称。

但是甘蔗虽然好吃营养足,但是它性凉,吃多了容易拉肚子,而生姜则性热,有温中止呕、润肺止咳的功效。与甘蔗一起煮水相互调和。二者结合,既能给孕妇补血,又可止呕。

现在的这个季节,正是吃甘蔗的时候,孕妇妈妈千万不要错过这个操作简单又便宜的止呕办法。

,

免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。文章投诉邮箱:anhduc.ph@yahoo.com

    分享
    投诉
    首页