2022开学季对同学说的话（潼关中学生致信宋妈妈青少年人生格言是青年人需要的精神食粮）

潼关中学生致信宋妈妈《青少年人生格言》是新时代青年人需要的精神食粮

李艳

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今年10月上旬，陕西潼关二中王莉果校长邀请宋馨会长到贵校进行了大型阳光心理教学报告。从此王莉果校长开启了每周组织全校上千名孩子朗读宋馨妈妈《青少年人生格言》的活动。

经过两个月宋馨阳光心理教学在潼关二中的推广，孩子们发生了巨大的变化。他们自信了、阳光了，纷纷走上了讲台发表自己的观点。

这是最近潼关二中众多学生自发地给宋馨妈妈写来的书信，真诚地表达了他们接受阳光心理教育后的变化。

让我们一起分享。

亲爱的宋妈妈：

您好！ 在我朗读宋妈妈《青少年人生格言》以来，我收获到了许多，也改变了许多。说实话，在没有朗读宋妈妈《青少年人生格言》之前，我是不够自信的，还有一些小缺点。在我遇到困难时，会选择不去面对去逃避，有些时候会陷入自卑。但自从宋妈妈来到我们学校，带来了《青少年人生格言》，学校让我们每周去朗读宋妈妈的《青少年人生格言》。慢慢地，我发现自己面对问题时不会产生逃避的心理了，我敢于去面对它，战胜它。正如宋妈妈《青少年人生格言》中所说“虽然我现在还有一些小缺点但是我敢于面对它，战胜它。”我开始变得越来越自信。比如，当着很多人的面我说话时声音会不由得变小，但这几周下来我讲话的声音变得越来越大。走起路来也是昂首挺胸，有种我的世界我做主的感觉。我开始理解“自信是一个家庭的最大财富”这句话。做人自信是最基本的，倘若一个人连最基本的自信都没有，那他终会变得一无所有。虽然我现在不够优秀，但是我相信自己会变得越来越优秀，越来越自信。每每读宋妈妈《青少年人生格言》，都会给我带来不同的感受，倘若问我收获了什么，我会说我收获了“财富”，收获了“生活”，收获了一切。其实，当你变得自信起来，你会发现生活是无比美好的，你会试着静下心来去感受它，感受诗人口中生活的美。这是自信给你带来的，而我变得越来越自信是接触宋妈妈《青少年人生格言》后收获到的。宋妈妈，我感谢您来到了我们学校，带来了《青少年人生格言》，给我们带来了自信。 要问我最大的变化是什么，那就是变得更自信了，当一个人变得自信之后，他会收获许多远不止上面所说的那些。宋妈妈，我再次感谢您，感谢您来到我们学校，感谢您带来《青少年人生格言》。

祝事业顺利，开开心心 。

城关二中八二班:李富森

宋馨妈妈:

您好！我是来自陕西潼关二中的一名学生，我叫李菊珍。读完宋馨妈妈撰写的《青少年人生格言》，我感受颇深。这部宋妈妈《青少年人生格言》，快乐了大山深处的孩子们，在给宋妈妈成百上千封感谢信中，讲述着他们学习生活变化的故事，令人欣慰，使人感动。宋妈妈在《青少年人生格言》中说到:自信是一个家庭的最大财富，我十分认同这句话。可能源于我是一个很不自信的人吧，我觉得，自信对于每个人来说都非常重要。以前我总觉得自己一无是处，还经常犯“社交恐惧症”这给我造成了很大的困扰，有时候甚至排队打个饭都难受，仿佛只有把自己封锁起来，不与外界有任何联系，自己才能好受点。直到，我读了宋馨妈妈撰写的《青少年人生格言》后，才开始慢慢接纳自己，欣赏自己，慢慢打开心扉，性格也变得开朗。宋妈妈的《青少年人生格言》，它真是帮了我很大的忙！在此，向您致敬！宋妈妈。 您在《青少年人生格言》中说，“逆境中培养出来的人是最强的人”这句话让我记忆犹新。 是啊，谁的成功不是经历过大风大浪后才获得的呢？以前的我，遇到困难或挑战就会退缩，不敢正视问题，总抱着“要不就算了吧”的心态，遇到问题能逃避就尽量逃避。

读了宋妈妈的《青少年人生格言》之后，我才意识到，解决问题最好的办法就是面对问题！遇到问题不能总逃避，要想着怎么解决。面对挑战，我也能欣然接受，我们不应该被眼前的困难所迷惑，我们应该看到困难背后的光辉！只要付出努力，就一定会有收获！宋妈妈这句话，像法宝一样点燃了我的斗志，让我对学习和生活充满希望和勇气。读到宋妈妈《人生格言》最后的三句“我能成功，我能成功，我一定能成功！”时，我热血沸腾，更加坚定了我人生的目标，更加坚信，我一定能成功！ 这部宋妈妈书写的《青少年人生格言》，使我受益匪浅，自从读了它后，我的变化很大，给了我很大的帮助，在此再次向您致敬！宋馨妈妈。城关二中八二班 李菊珍

亲爱的宋妈妈：

您好！

元旦将至，我提前祝您元旦快乐！前一段时间，我有幸接触了宋妈妈撰写的《青少年人生格言》，对我起到了很大的影响，在处事上，我学会正面面对自己从前逃避很久的一些问题。在弱项的科目上，我重拾起了信心，也有了想把它学好的坚定信念。在为人处事上，我学会不戴有任何有色眼镜去看待一个人，也让我学会了关心身边的每一个人，帮助每一个人。宋妈妈的《青少年人生格言》，对我的影响并非只有这些，有些改变还在继续发生着，以上只是这段时间我的笔所能记录下的变化。 、 宋妈妈《青少年人生格言》中有这样一段话，“我相信自己，我能战胜自己！虽然我现在还有一些小缺点，但是，我敢于面对它，我相信我会越来越优秀！”。宋妈妈的这句话时刻指引着我，鞭策着我，鼓舞着我。鼓励着我改掉缺点，战胜缺点，让我变得更加优秀。宋妈妈，虽然我与您未曾谋面，但是您对我的帮助无以言表。 仿佛是茫茫海面上的一盏明灯，也是夜晚的一盏路灯。宋妈妈感谢您，祝您身体健康，诸事顺利

城关二中七五班龚凡星

亲爱的宋馨妈妈：您好！

自从我读了您撰写的《青少年人生格言》后，使我有了非常大的变化。宋妈妈，您撰写的《青少年人生格言》给我带来了自信、勇气，让我变得积极向上。以前我很胆小，害羞，不敢和陌生人说话，但自从我读了宋馨妈妈撰写的《青少年人生格言》以后，我变得自信，也敢和陌生人说话了。有好几次我因为没有考好，被老师和父母批评了，当时我的心里非常难过和自责，可就在这时，我想起了宋馨妈妈撰写的《青少年人生格言》中的两句话，“我相信自己，我能战胜自己，虽然我现在还有一些小缺点，但是，我敢于面对它，我自信我会越来越优秀！以及我不怕挫折，不怕打击不怕别人的指责，因为这是磨练我坚强意志的时候；从那以后，我再也没有被老师和妈妈批评了，学习成绩也在上升，我要感谢宋馨妈妈。是她让我成为了一个有勇气、自信、积极向上、阳光的男孩。有一次老师给我们留了许多的作业，因为我觉得，明天早上可以补完就干脆不写，可是这时候我突然想起了，宋馨妈妈您撰写的《青少年人生格言》其中的一句话“我能成功，我一定能成功”。瞬间让我为刚才的想法感到羞愧，最后我完成了作业，没有把它拖到第二天。

宋妈妈，也是因为您撰写的《青少年人生格言》，让我不仅在学习上取得了进步，还让我在许多方面更加的自信，有勇气不再退缩。之前的我在晚上很害怕，不敢走夜路，读您撰写的《青少年人生格言》后，让我不再害怕走夜路，使我变得有勇气，有自信。宋妈妈，非常感谢您给我们带来了《青少年人生格言》。祝身体健康，年年快乐。

学生：孙冰柯

亲爱的宋妈妈:

你好！

您写的这份《青少年人生格言》，能给我们这里的很多孩子带来更多的阳光，带来自信，带来积极向上的能量，鼓励留守儿童勤奋地学 。

小时候，我不论做什么事都不自信，害怕出错，害怕别人的批评，还害怕给别人添麻烦，我很内向，也不喜欢和别人一起玩耍，一起分享快乐的事情，更不喜欢开口说话...慢慢长大后，我适应了这种情形，但仍不愿意真正地去面对。

直到我上初一，学校组织的一次《阳光心态、自信人生》的心理教育活动，我看到了宋妈妈，她戴着一条格外鲜艳的红色围，身着一身红色大衣，她面带微笑的向主席台就座，我当时觉得她是神明，来解救我的神明，把我从黑暗里解救出来的神明，她很慈祥、和蔼可亲，仿佛她的出现，能让你看到光！

演讲结束后她给同学们发了一张《青少年人生格言》，她让我们每天都要读，果然，长期以来我变得开朗了许多，是宋妈妈给了我希望，是她解救了我...

直到现在我都很感谢宋妈妈，没有她，就不会有这么多健康的孩子，她是我们所有人的神明！孩子们快乐了，找到了心灵，温暖的港湾； 孩子们开心了，不再被过去的痛苦所牵绊。

宋妈妈，您是夜里的一阵凉风，把舒适和清凉清风吹进我的心灵，把温暖和幸福送进我的美梦；宋馨妈妈是黑暗中的一丝烛光，把光明和未来为我点亮！

祝宋妈妈越来越年轻，越来越美丽！

七四班关旭雯

亲爱的宋妈妈：

您好！

元旦将至，我提前祝您元旦快乐！

前一段时间我有幸接触了您撰写的《青少年人生格言》对我起到了很大的影响，

在处事上，以前，我总逃避很久的一些问题。现在，我学会正面对面对自己，在弱项的科目重拾起了信心，也有了想把它学好的坚定信念。

在为人上，我学会不戴有任何有色眼镜去看待一个人，让我学会了关心身边的每一个人，帮助每一个人。

宋馨妈妈的《青少年人生格言》对我的影响并非只有这些，有些改变还在继续发生着，以上只是这段时间我的笔所能记录下的变化。

宋馨妈妈的《青少年人生格言》中有这样一段话“我相信自己，我能战胜自己！虽然我现在还有一些小缺点，但是，我敢于面对它，我相信我会越来越优秀！”这句话时刻指引着我，鞭策着我，鼓舞着我。它鼓励着我改掉缺点，战胜缺点，让我变得更加优秀。

您对我的帮助无以言表。 仿佛是茫茫海面上的一盏明灯，夜晚的一盏路灯。感谢您，祝您身体健康，诸事顺心！

城关二中七(1)班冯涵

亲爱的宋馨妈妈:

您好！

我是一名来自陕西省潼关县的初一的学生。前几个月我接触到了宋妈妈您撰写的《青少年人生格言》，读完后我感触很深。

在未读到宋妈妈您撰写的《青少年人生格言》之前，我仿佛一直处于深渊，每天昏昏沉沉，我自卑的心理一直压抑着我。

有一次，我被父母批评了，非常伤心。在我默默流泪的时候，我想起了宋馨妈妈的《青少年人生格言》中的“我不怕挫折，不怕打击，不怕别人的指责，因为这是磨炼我坚强意志的时候”这句话，它让我重新有了信心。

自从读了宋妈妈您的《青少年人生格言》后，我渐渐地由一个自卑的孩子变得阳光，自信，更加热爱生活。

有一次，周末，我心想：我一定能把作业写完。最后不仅把作业写完了，还超额完成了任务。这件事过后，我心里非常庆幸，庆幸有您这样的人。也正是您的《青少年人生格言》，让我不仅在学习上取得了进步，还在许多做事的时候有了勇气。所以，感谢您带来的《青少年人生格言》。

我感觉您像妈妈一般呵护着我们，及时帮我们改正错误，让我们少走弯路。“虽然我现在还有一些小缺点，但是我敢于面对它，我会越来越优秀”，宋妈妈您的《青少年人生格言》，给我带来了人生的目标和方向，给我带来了快乐。 宋馨妈妈的《青少年人生格言》，它真的给我们带来了很多的改变，每一个同学的身上都在悄悄地，或多或少地发生着改变，朗读宋妈妈您撰写的《青少年人生格言》的声音一天比一天洪亮，朗读的气势也是一天比一天高昂。

您写的《青少年人生格言》中的“我相信自己，我能战胜自己！虽然我现在还有一些小缺点，但是，我敢于面对它，我自信我会越来越优秀！”这些话语鞭策着我，我知道懒惰是我最大的缺点，所以我努力克服了这个缺点，我现在也不再是好吃懒做的人了。

宋妈妈，我感谢您！感谢您带给我的进步与改变！

宋妈妈，我们非常感谢您。是您让我们从以前的胆小，内向的孩子变成了现在自信满满，充满阳光的孩子。宋妈妈，您撰写的《青少年人生格言》，让更多的青少年变得更加阳光、自信、健康。我们都很爱您！

祝您身体健康，万事如意，心想事成。

谢家宝

宋馨妈妈:

你好！

您撰写的《青少年人生格言》真的带给我许多自信，我很感谢您带给我的帮助。

我是单亲家庭的孩子，从小就很缺少妈妈的关爱，性格也不是很外向。那天您在主席台上激情的发言，让我觉得人活着是一件非常美好的事情，如果把人的一生全部浪费在伤心难过里，就不会感受到世界的美好。

之前我很内向，但自从读了您的《青少年人生格言》，我意识到，自信真的会带给我许多。因为自信，我终于找到了自己的爱好。之前我不敢上台去展示自己，但是现在我变得自信又乐观，我敢去上台展示自己，从而找到了朗诵这一特长。

您为许多孩子带来了自信，可能您不知道，也许您的一句话就可以让一个孩子找到人生的价值，获得自信。那天，您在台上讲话，小小的我就坐在台下，认真听您的一字一句，您说的话就像一道光，照进我幼小的心灵中使我获得自信。

宋馨妈妈，谢谢您。我以后会坚持每天读宋馨妈妈《青少年人生格言》，做一个乐观积极。自信向上的人。

七一班:王美茜

亲爱的宋妈妈：

您好！

自从我读了您撰写的《青少年人生格言》，我开始变得阳光、自信。

以前我老是上课不敢大胆发言，而现在我上课回答问题的时候非常积极。我以前有许多缺点：上课不认真不听讲，下课老是捣乱，一直让家长操心。现在我变得上课认真听讲，下课不捣乱，成绩也变得好了。

宋妈妈，其实我一直很自卑，我读了格言，慢慢地开始爱说话，喜欢和同学一起玩游戏，以前我老是上体育课默默的躲在一个地方发呆，现在我一到体育课就和同学们一起玩。

我现在每天都把计划安排好，如果没有完成，或者有人打断，我就会变得特别烦、生气，到了晚上都会把计划默念一遍，如果没有完成计划，就是半夜起来也会完成。

我非常感谢您，您带给了我许多快乐，我长大后一定要为祖国做贡献，要向您这样大爱无私。

学生：刘昱彤

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