西红柿和羊肉能一起吃吗（西红柿和羊肉可以一起吃吗）

羊肉和西红柿能一起适量吃 西红柿性微寒，含有丰富的胡萝卜素、维生素C、B族维生素、膳食纤维、以及钾、硫铵素等成分；而羊肉性温，味甘，含有核黄素、尼克酸、胆甾醇、维生素A、维生素C、烟酸等成分，两者搭配在性味以及成分上并不相克冲突，可以同食但要注意食用方法，以免流失营养，我来为大家科普一下关于西红柿和羊肉能一起吃吗?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

西红柿和羊肉能一起吃吗

羊肉和西红柿能一起适量吃。

西红柿性微寒，含有丰富的胡萝卜素、维生素C、B族维生素、膳食纤维、以及钾、硫铵素等成分；而羊肉性温，味甘，含有核黄素、尼克酸、胆甾醇、维生素A、维生素C、烟酸等成分，两者搭配在性味以及成分上并不相克冲突，可以同食。但要注意食用方法，以免流失营养。