国庆假期出行收好这份应急宝典（十一假期急救手册）

十一长假，很多人都选择户外游玩。健康中国转载北京大学第一医院密云医院急诊科高巍医生分享的几个病例，提醒所有人，假期外出，安全第一！

蜂蛰伤

蜂蛰伤并不可怕，可怕是蛰伤后出现过敏反应，如果不能正确处理会短时间内导致死亡，国庆期间户外游玩一定切记！

第一：立即用针头或者注射器挑出毒刺，或用卡片刮出毒刺。

第二：蜜蜂蛰伤，因其毒液为酸性，可用肥皂水、3%氨水或5%碳酸氢钠液涂敷蛰伤局部。黄蜂蜂毒与蜜蜂蜂毒不一样，为弱碱性，所以局部可用食醋或1%醋酸擦洗伤处。如果都没有可以直接用凉水冲，也可以缓解疼痛。

如何区分蜂种？蜇伤后蜜蜂的毒刺和其消化道会一起留在人体的皮肤上。而黄蜂和马蜂大多不会有残留，我们只能看到一根细小的蜂刺。

第三：局部红肿发痒可外用药膏观察。

第四：若全身出现皮疹、恶心呕吐、心慌憋气、大小便失禁等不适症状时，一定要切记立刻就近就医。

烧烫伤

烧烫伤，牢记五个字：冲、脱、泡、盖、送。

冲：将烫伤部位用清洁流动的冷水冲洗，可散去热量，减轻疼痛，减少水泡的产生。

脱：小心地脱去衣物。可用剪刀剪开衣服。避免暴力造成水泡的撕开。

泡：疼痛明显者可将伤处持续浸泡在冷水中15～30分钟，有助于缓解疼痛，减轻烫伤程度。

盖：使用干净无菌的纱布或棉质布类覆盖于伤口，减少外界污染刺激，保持创口清洁。

送：程度较重的烧烫伤要及时就医，就医途中也可继续冰袋冷敷。

异物卡喉

异物卡喉指的是：异物卡到了气管，气管是我们用来呼吸的通道，如果气管被完全卡死了，我们便无法呼吸而窒息导致死亡。

当孩子进食时，突然出现无法咳嗽，不能说话，或脸色发青几乎无法呼吸时，即可确认为异物卡喉。

完全梗阻窒息的抢救：黄金时间4分钟

如果错过了最佳抢救时间，孩子因为脑部的缺血、缺氧会导致不可逆的坏死，就算最后抢救成功也会留下很严重的并发症。

儿童高热惊厥

第一，少穿衣服，给孩子散热。传统的观念就是孩子一发热，就用衣服和被子把小孩裹得严严实实的，把汗“逼”出来，其实这是不对的。小孩在发热时，会出现发抖的症状，父母会以为孩子发冷，其实这是因为他们体温上升导致的寒战。

第二，帮孩子物理降温。用温湿毛巾擦拭孩子的头、腋下、四肢、洗个温水澡，多擦洗皮肤，促进散热。不可用酒精擦拭。

第三，补充充足的水分。防止脱水。

猫、狗抓咬伤

受伤后应立刻自行在家用流动的肥皂水反复冲洗至少15分钟，然后去医院就诊，医生会根据伤口的深浅建议您所注射的疫苗。

如果伤口深，血流不止，应该直接用毛巾或棉布压住伤口，立刻去医院就诊。

吵架后口唇麻木、四肢抽筋

吵架时候因为说话和呼吸急促，大量二氧化碳从口中呼出，引起血液酸碱平衡失调，造成呼吸性碱中毒，从而出现上述的症状，所以治疗的方法就是增加二氧化碳的浓度：

1. 带口罩。
2. 纸袋呼吸。5～10L纸袋或塑料袋，放于口鼻上并密闭，进行呼吸

严重者或症状不缓解严重者或症状不缓解者，还是应该到医院及时就诊。者，还是应该到医院及时就诊。

急性酒精中毒

短时间摄入过量酒精或含酒精饮料，语无伦次，行为粗鲁，恶心、呕吐，感觉迟钝、步态不稳等。

急救措施：

1.如果发生呕吐，要改变患者体位，使头偏向一侧，清除口腔内容物，避免窒息。

2. 如果患者是清醒的，可以用催吐的方法排出患者胃里还没有吸收的酒，适量饮糖水以促进酒精代谢。预防低血糖。

3. 如果神志不清，发生心跳呼吸骤停，则应保持患者呼吸道通畅，进行心肺复苏。

4. 尽快到医院就诊，以免延误救治时机。

扭伤

踝关节是最容易扭伤的部位，扭伤后，受伤部位周围的肌肉会感觉疼痛难以活动，关节处可能会肿胀，皮肤表面产生淤血，不能负重行走。

急救措施

1. 立即停止运动，以防加重伤。

2. 用毛巾包裏冰袋或用冰镇矿泉水冰敷扭伤位置，减轻炎症肿胀和疼痛。注意不要热敷。

3. 如果是不太严重的外侧踝关节扭伤，平卧休息的时候在受伤的脚下垫一个枕头，缓解充血和肿胀。

4. 如果非常疼痛，可咨询医生使用止痛药。

5. 严重的扭伤可能导致骨折，尽快就医，请医生进行处理。

突发胸痛

不可用力活动、不可乱服药物。

在病人血压、心率正常，无青光眼、未饮酒的情况下，应立即舌下含服硝酸甘油。如果患者既往无消化道溃疡和出血倾向者应立刻嚼服阿司匹林3片（300mg），同时可辅助应用复方丹参滴丸或速效救心丸。

如果患者昏迷，不可口服药物治疗，以免误吸。立刻拨打急救电话，不可用力活动，平躺或半卧，头偏向一侧，静候救援。

外伤出血

头外伤是一种很常见的外伤。 因为头皮的血运丰富，外伤后常常血流不止，碰到这种情况大家该怎么办？

用棉布或者毛巾叠成小块按压住伤口，压迫止血。不要直接大面积的盖住伤口，有时因小动脉破裂出血，大面积的压盖并不能压住出血点达到止血效果。

不要往伤口上涂撒所谓的止血药粉，这样既达不到止血的效果，也增加医生清创难度，加重感染几率。

伤者出现口渴时不可让其饮水（大部分的创伤后伤者出现口渴均不可饮水）。重大创伤致使伤者昏迷出现呕吐时，应让伤者平卧，头偏向一侧，清理口腔及呕吐物，防止误吸。伤者头部外伤后出现耳鼻出血或血性液体时（脑脊液），应把伤者头部偏向流出液一侧，让液体流出，切不可堵塞耳鼻。

癫痫发作

癫痫发作时我们不能去撬牙！在许多人的观念里，当发生抽搐时，牙关紧咬，我们怕抽搐者会咬掉舌头，所以要去撬牙防止咬舌，但是这种做法是错误的。

记住：癫痫发作时，舌肌出于自我保护会自动回缩，在发病倒下的那一瞬间，其实该咬的就已经咬完了，最多就是咬到舌尖，嘴角，会有一些轻度的出血，但这种咬伤基本可以不做处理，根本不会危急生命。这种抽搐一般持续3-5分钟后自行缓解。

那么当您看到有人突发倒地，四肢抽搐，口吐白沫，牙关紧咬时该怎么办？让他抽，让他安全、安静地抽一会儿！

确保其周围环境的安全，最好在头下垫上衣物等柔软物品，防止因为抽搐时头与地面摩擦带来的损伤。

• 不要用力摇晃病人
• 不要给其嘴里塞任何东西
• 不要强制束缚其抽搐的肢体
• 不可掐人中，更不能胸外按压
• 不要给其吃任何药物（即使醒后也不可，水都不行）

然后拨打急救电话，医院就诊；

不要以为抽完就好了，一定要去医院进行检查，因为当其摔倒时有可能带来其它的副损伤。（比如摔伤头部，引起颅内的损伤）

心肺复苏

心肺复苏

如果患者出现突然倒地，意识丧失，我们应该怎么办？

第一步：判断现场的环境是安全的

第二步：拍打呼喊患者看其有无反应

第三步：若无反应，找人拨打急救电话取来最近的AED

第四步：观看胸廓有无起伏，也就是患者有无呼吸5-10秒钟

第五步：胸外按压和人工呼吸

位置：两乳头连线中点处（胸骨中下段）

深度：5-6cm（约身份证的宽度）

频率：100-120次/分钟一直反复进行直到AED或者急救人员的到来。

每一个急救知识都是您的财富，学会并记住这些，以备不时之需，关键时刻能救命！十一假期游玩必备，让我们每一个人都掌握这些救命知识，让我们“救”在身边！

学会这些急救技能，

“垂死一刻”是生是死，

掌握在我们自己手里！

转发可救人一命！

来源：健康中国

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