枸杞和桑葚（枸杞桑葚一起泡水喝的作用）

桑葚可以和枸杞一起泡水喝具有滋阴补肾，养肝明目的作用，增加肠胃蠕动，促进体内垃圾毒素的排除，防止大便干燥，我来为大家科普一下关于枸杞和桑葚?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

枸杞和桑葚

桑葚可以和枸杞一起泡水喝。具有滋阴补肾，养肝明目的作用，增加肠胃蠕动，促进体内垃圾毒素的排除，防止大便干燥。

抗衰老，抗氧化，清除体内自由基，使皮肤变得细腻有光泽，防止黑色素沉淀，缓解失眠，多梦，畏寒，怕冷乏力，心悸，胸闷，气短，头晕等症状。