拉丁舞恰恰两个时间步分解教程（拉丁舞基础教学）

拉丁舞分为伦巴、恰恰、桑巴舞、牛仔舞、斗牛舞五个舞种，每个舞种各有风格，桑巴激情，恰恰活泼，伦巴婀娜，斗牛强劲，牛仔逗趣，我来为大家科普一下关于拉丁舞恰恰两个时间步分解教程?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

拉丁舞恰恰两个时间步分解教程

拉丁舞分为伦巴、恰恰、桑巴舞、牛仔舞、斗牛舞五个舞种，每个舞种各有风格，桑巴激情，恰恰活泼，伦巴婀娜，斗牛强劲，牛仔逗趣。

今天，我们来学习拉丁舞基础之身体与手势的配合。

健身舞蹈基础教学03集

学习内容: 身体与手势的配合练习

学习要点: 掌握手势与身体之间的力量关系，手臂由大臂发力引带，小臂延伸。学习注意事项: 练习过程中身体核心保持收紧，臀部夹紧前推填平腹股沟。脚跟落地时，脚背绷直后由脚踝向地板发力。

嘉定区，隶属于上海市，位于上海西北部，中心位置在东经121°26'，北纬31°39'。东与宝山、普陀两区接壤；西与江苏省昆山市毗连；南襟吴淞江，与闵行、长宁、青浦三区相望；北依浏河，与江苏省太仓市为邻。全境地势平坦，水网密集，东北略高，西南稍低。市、区级河道蕰藻浜、练祁河、娄塘河横卧东西，向东流经宝山区直通长江和黄浦江；盐铁塘、横沥、新槎浦（罗蕰河）纵贯南北，与吴淞江、浏河相连。

2022-11-06 12:57

来源：上海嘉定