排骨萝卜汤减肥期可以吃么（减肥瘦身的玉米排骨萝卜汤来啦）

排骨大家都不陌生，而且它的做法也很多，比如红烧、炖汤等等，排骨无论是煲汤还是红烧或者清蒸，都非常美味

虽然红烧排骨、蒜香排骨都非常好吃，但是小吃货还是喜欢用排骨煲汤，最喜欢的就是玉米排骨萝卜汤，做法简单，营养美味，是一道常见的家常菜，快来看看吧

玉米排骨胡萝卜汤

配料：玉米一个，排骨一条，胡萝卜一个，食盐少许，鸡精少许，姜片几块

制作过程

1.排骨准备一条，姜片

2.胡萝卜切滚刀块，玉米切段

3.准备好的排骨放入温水中煮开，记得水中放几片姜片哦！去掉血沫，用清水清洗干净

4.排骨，玉米，姜片一起放入炖盅中加入适量的清水，炖一个小时左右

5.再加入胡萝卜炖半个小时

6.炖好后，调入少许食盐，鸡精就可以了

Tips：

煲汤时记得一次加满水，不要分次加，那样子熬出来的汤会影响口感，不好喝