脂肪肝最怕哪三种食物

主要是高脂肪和高胆固醇食物如猪肉、肥肉、猪脚、猪肉等油腻食品动物内脏、牛肉、蛋黄、海鲜等高胆固醇食品瓜子、花生、核桃等坚果类食物，这些食物应少吃患有脂肪肝的人不应该喝酒如果不吃任何东西，就会导致营养不良的脂肪重新分配，还会导致或加重脂肪肝建议均衡饮食、荤素、厚薄以保证营养平衡，并适当配合某些运动以减少脂肪肝的损害，我来为大家科普一下关于脂肪肝最怕哪三种食物?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

脂肪肝最怕哪三种食物

主要是高脂肪和高胆固醇食物。如猪肉、肥肉、猪脚、猪肉等油腻食品。动物内脏、牛肉、蛋黄、海鲜等高胆固醇食品。瓜子、花生、核桃等坚果类食物，这些食物应少吃。患有脂肪肝的人不应该喝酒。如果不吃任何东西，就会导致营养不良的脂肪重新分配，还会导致或加重脂肪肝。建议均衡饮食、荤素、厚薄以保证营养平衡，并适当配合某些运动以减少脂肪肝的损害。