7个月宝宝一日辅食表(7个月宝宝辅食表)

7个月宝宝一日辅食表(7个月宝宝辅食表)(1)

7个月宝宝一日辅食表(7个月宝宝辅食表)(2)

7个月宝宝一日辅食表(7个月宝宝辅食表)(3)

7个月宝宝一日辅食表(7个月宝宝辅食表)(4)

7个月辅食添加原则

奶量不得少于600ml

每日两餐,还是以泥为主,颗粒略比六个月要大些,宝宝经过一个月的辅食添加,在七个月的时候已经完全可以接受辅食啦,这样可以更好的锻炼宝宝的咀嚼能力!

增加新的蔬菜或是水果时,还是要连续吃三天观察是否有不适✨

七个月可以增加肉类辅食啦❗(从白肉到红肉的顺序添加)

除此之外,七月龄末阶段,可以逐渐给宝宝添加手指食物啦,例如:胡萝卜条,紫薯条,土豆条,溶豆等……宝宝会对手指食物非常感兴趣,既有趣,又可以锻炼宝宝的手指精细动作

添加辅食的同时,不要忘记给宝宝多喝水呦

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