7个月宝宝一日辅食表（7个月宝宝辅食表）

7个月辅食添加原则

奶量不得少于600ml

每日两餐，还是以泥为主，颗粒略比六个月要大些，宝宝经过一个月的辅食添加，在七个月的时候已经完全可以接受辅食啦，这样可以更好的锻炼宝宝的咀嚼能力！

增加新的蔬菜或是水果时，还是要连续吃三天观察是否有不适✨

七个月可以增加肉类辅食啦❗（从白肉到红肉的顺序添加）

除此之外，七月龄末阶段，可以逐渐给宝宝添加手指食物啦，例如:胡萝卜条，紫薯条，土豆条，溶豆等……宝宝会对手指食物非常感兴趣，既有趣，又可以锻炼宝宝的手指精细动作

添加辅食的同时，不要忘记给宝宝多喝水呦