发膜和护发素哪个更好用（治好你的选择困难症）

作为一位视发如命的女神，头发干枯毛糙抑或经常出油绝对是美丽形象的禁忌。而护发素和发膜就是备受人们推崇的重要护发工具，既可以滋养护理未受过伤的秀发，同时又可以修复受伤的发质，呵护受过烫染等伤害而变得十分脆弱的秀发，让秀发恢复到健康状态。那么问题来了，护发素和发膜该用哪一个好呢，下面小编就跟宝贝们解释一下护发素和发膜的那些区别之处，治好你的选择困难症。

功效区别

护发素，又称润丝，用于保护头发和改善其外观，相当于化妆品中的乳液，每次洗发后都可以使用。护发素中的阳离子表面活性剂可以中和残留在头发表面带阴离子的分子，形成单分子膜，使缠结的头发更顺滑、易于梳理。同时还能帮助毛鳞片闭合，有效终止氧化反应，抵抗紫外线和静电的伤害。虽然使用后头发会光泽而顺滑，但只是暂时性保护，治标不治本。

发膜，又称营养油或营养焗油，类似于化妆品中的精华液，是对头发深层养护的过程。发膜中含有的营养成分及水分会透过头发上的毛鳞片深入到髓质层，并在表皮层形成一层保护膜，帮助修复纤维组织并使头发恢复活力。发膜不必像护发素一样每次使用，根据发丝的受损程度选择性使用即可，一般的健康短发不需要使用。发膜见效比较慢且光泽度也不如护发素，但坚持使用可以标本兼治。

如何使用？

使用频率

由于发膜能达到深层次的护理，建议每周做1-2次即可；而护发素一般是和洗发水搭配使用的，可以在每次洗过头之后使用，避免头发打结过于干燥。

使用方法

护发素：使用前先用毛巾吸干头发上的水分，避免营养不能被有效吸收；之后将护发素涂抹在发中及发梢处，用梳子轻轻梳理，使护发素均匀分布，待3~5分钟后清洗干净。需要注意的是护发素只是一种顺滑剂，不宜在头发上停留太久，一定要冲洗干净否则会损害发质。其次，护发素不要涂在发根处，首先是因为这部分头发比较健康，而且护发素具有一定油性，会形成一层保护膜，涂在头皮处会堵塞毛孔，使其无法正常呼吸。轻则会头发油腻有头屑，重则会造成脱发。

发膜：不要接触头皮，洗发后用毛巾吸去多余水分，取适量发膜从头发中间向发梢方向仔细揉搓，再由中间抹到头顶，使营养充分渗透；全部完成后用浴帽把头发包起等待15分钟左右，受损严重的可加一层保鲜膜。之后用37度左右的温水清洗干净即可。

规避误区

误区一：护发素和发膜越多越好

如果是油性的头发，使用护发素或发膜量过多，会导致营养过剩无法正常吸收，从而导致头发出油、头屑滋生，效果会适得其反。

误区二：干发质要多用非常滋润的护发素

干性发质更需要保养，保持整个头皮环境的健康平衡。护发素太过滋润黏腻容易导致营养成分过剩，从而影响头皮发丝的代谢。所以，选用无硅油、富含脂肪酸等物质的高效修复发膜，可以帮助修护脆弱的秀发，保持秀发健康。

误区三：发膜适合天天用

发膜的分子很重，滋养成分过多，天天使用容易导致头皮发丝营养过剩，秀发贴在头皮上，加速油腻。日常使用护发素，一周1-2次发膜，才能让头皮保持健康，也能让发丝变得蓬松。