学舞蹈两年都是基本功（学舞蹈的经验和启发）

我觉得学什么不能光看，还要记规律，总结，更要实践，实践出真知。

比如，我看抖音视频学习跳舞，首先反复看了好多遍，记住动作，找到规律，然后跟着视频中的美女跳。此时要么节拍跟不上，要么个别动作会，个别动作忘记，不连贯，中间停下来几次，关键是，有些记在脑海的内容，送出的时候有误，就得停下仔细再观察，就算学会了，也很费时间。

后来我发现，看见喜欢的抖音舞蹈想学习，首先整体看一遍，然后，要一边看一边跟着里面的美女老师比动作，不然很快忘记，在这个过程中，有个别动作看不懂或跟不上，就抓重点反复琢磨和练习，多观察，找规律，勤动脑，实践中总结经验，一遍又一遍地坚持。

一次不要跳太久，以免太累，重在复习，实在看懂却不会做的动作，也别慌，先搁着，下次跳就会了，很神奇吧！因为，每次都有新的感悟，以前看不懂的，说不定再次看就懂了，这好像是记忆的某个功能吧！

接着，我配上音乐跳起整个舞蹈用视频拍起来，在看回放的时候，找出自己哪些地方跳得好，哪些表现需要避免，哪些地方需要改进，比如，表情，姿态，动作……再进行录制，反复修改，注意配合美丽的心情，投入，整个人放松。

就这样，在几个或十几个视频中，挑选一个最满意的留起来。

我发现，自己跳得越来越好，印象最深的是，有些之前看不懂的动作，先以相似的代替，后来居然灵光一现，懂了，一切变得简单起来，动作到位而且连贯，姿态表情更加自然，什么都通了，这就是用心实践带来的效果，事情就是这么奇妙，一通百通，我的业余爱好，学习一支舞蹈成功了，十分开心！