结肠炎生活中注意事项（在生活中要注意起来了）

结肠炎的危害大吗？这是现在日常生活中很常见的一个问题，也是很常见的一种疾病，今天就带大家来探讨一下这个话题，我来为大家科普一下关于结肠炎生活中注意事项?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

结肠炎生活中注意事项

结肠炎的危害大吗？这是现在日常生活中很常见的一个问题，也是很常见的一种疾病，今天就带大家来探讨一下这个话题。

结肠炎是怎么样的呢？

结肠炎一般是指炎症性肠病，但是其中的病因还是未明的，可能是与环境、遗传、肠道微生态等多种的因素相互作用而导致肠道免疫失衡有关系。结肠炎主要的症状是因为长期反复发作的腹泻、黏液脓血便、腹痛以及体重下降等，发作期与缓解期交替，病程较长。

慢性结肠炎虽然是不能治愈，但是经过积极的治疗的话症状是可得到缓解的，可以基本正常的生活，是不会影响寿命的。

哪些因素可能会诱发呢？

精神刺激：比如说精神紧张过度、焦虑，都是有可能会诱发结肠炎的。

过度疲劳：可能会因免疫力下降而诱发结肠炎。

饮食失调：比如说在日常生活中饮食的不规律，辛辣食物吃得太多等多种情况，都是有可能会诱发结肠炎。

肠道感染：肠道感染可能会因为肠道菌群紊乱，而诱发结肠炎。

吸烟：会诱发结肠炎，可能与吸烟引发肠道微循环异常等有关。

怎么知道有没有患有结肠炎呢？

一、腹泻和黏液脓血便：大便稀溏，不成形，症状比较轻的患者一天大便会到两至三次，严重的患者一天大便会超过十次。粪便中含有脓血和黏液会比较多，混合在大便中，并非粘附在表面。还有可能出现便血，大便次数越多、便血量就会越多，表明结肠炎病情越重，可能会出现大量便血的情况。

二、腹痛：为左下腹或下腹疼痛，腹痛的程度可轻可重，轻者仅有腹部不适，重者会有持续性剧烈腹痛。

三、有些患者还会有腹胀、食欲不振、恶心、呕吐等。

平常该注意什么呢？

平常要注意饮食的清洁，不要喝生水和未煮熟的食物。

避免食用高油脂、高蛋白的食物，辛辣刺激性食物，有加重结肠炎的风险。

建议食用富含维生素的食物，比如新鲜的蔬菜、水果，这是有利于结肠炎的康复和结肠炎营养不良的纠正。

除此之外在日常生活中一定要戒烟，吸烟可能会加重结肠炎。

还要保持情绪得到放松舒畅的状态，因为情绪紧张是会导致结肠炎病情加重的。

注意饮食卫生，饭前便后要洗手，而且最好用流动水和肥皂来清洗双手。

长期使用药物治疗结肠炎时，要注意药物的毒副作用，遵医嘱定期复查。