跑步可以治愈心情 跑步的治愈

去晨跑，迎面吹来一股风，和我撞个满怀，它以为会击倒我，它哪能想到我满怀的怒气正在往外冲，因此风被弹了回去，我那裹成一团的怒气也已经被撞得七零八落，溃不成军，锐气大减。

怒气消弱的时候身体变轻了，抬起头向前跑。风也经不得推敲，当我坚定地向前的时候它们一一避让。跑着跑着怒气已全部抖落在路上，被我踩在脚下。路边的花儿温柔地给我微笑，树枝搭起阴凉路，风和气又善良，一切都是那么美好！

汗流浃背的我吸一口清凉的空气，突然心里透亮，有什么想不开的呢？又不是懵懂的少年，怎么能看不透，能这样自由地奔跑，何尝不是幸福，何须自寻烦恼？

跑步的路上有一个流浪汉，所有家当就是一个三轮车，车子里装着一些生活必需品。夜晚就打开铺盖睡在树下的长椅上，白天就把家当收拾的整整齐齐，放在三轮车里。从物质上讲我已经比他富足太多太多了，是该知足常乐了。

跑完预定的路程，把纠结都梳理开了。面对滔滔不息的河水，拉伸一下为我立下汗马功劳的双腿。伸展腰肢的空隙我发现面前榆树上一只小小鸟，袖珍的可爱，看来出窝不久，刚会觅食。小小身体小心地一个枝头一个枝头向上跳，等站在更高的枝头，世界会在它眼前展开，所谓站的高看的远。

看着这只还在懵懂状态，对世界充满好奇的小鸟，我的面部肌肉都柔和了。

不愉快的时候就去跑步，跑步是治愈的良药。