玉米须对三高有用么（玉米须食疗适合）

玉米须也称“龙须”，从中医角度来讲，玉米须味甘、淡、性平，归胃、肝、胆经，有广泛的预防保健效果玉米须的功效主要可以分为三类，降血糖、降血压、利尿利胆另外，玉米须还可以对三高人群的病情起到辅助治疗的作用三高患者以及糖尿病患者在接受治疗时，吃东西总是担心后怕，这个要少吃，那个不能吃而玉米须水是一个很好的选择，它对于三高可以起到辅助治疗的作用 ，我来为大家科普一下关于玉米须对三高有用么?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

玉米须对三高有用么

玉米须也称“龙须”，从中医角度来讲，玉米须味甘、淡、性平，归胃、肝、胆经，有广泛的预防保健效果。玉米须的功效主要可以分为三类，降血糖、降血压、利尿利胆。另外，玉米须还可以对三高人群的病情起到辅助治疗的作用。三高患者以及糖尿病患者在接受治疗时，吃东西总是担心后怕，这个要少吃，那个不能吃。而玉米须水是一个很好的选择，它对于三高可以起到辅助治疗的作用。

每天5~10克可降压

既然玉米须确实可以降压，但是我们到底吃多少可以达到效果呢?虽然玉米须吃多了并不会有什么严重的后果，但是还是不要多吃，如果想通过吃玉米须降压降糖的话，那么每天服用5~10克就足够了，当然这是新鲜的玉米须，如果是晒干的则适量减少。很多的高血压患者将玉米须煮水喝，大量的喝玉米须水，高血压患者将玉米须水当水喝是可以的，但是不要太过大量，维持正常人的摄入水量就好，大概在2000毫升左右。

对号入座，您能否吃玉米须

玉米须确实可以降压降糖等，但绝对不能代替药物。

如果您是三高患者，玉米须并不可以代替药物，在利用玉米须降压降糖降脂时，不可以突然停药，玉米须只是起到辅助作用。对于健康人群，虽然玉米须几乎没有副作用，但建议不要过量服食，毕竟它也存在一定偏性。过多服食偏性食物可能会导致身体阴阳失调。

【食疗小偏方】

玉米须菊花汤

玉米须50克，菊花10克，煎汤。1日剂量，分早、晚服用。适用于高血压、头昏脑涨患者。

薏苡仁玉米须粥

薏苡仁50克，大米50克，鲜玉米须15克，白茅根15克。先煮白茅根、玉米须，20分钟后去渣，加入薏苡仁、大米煮成粥食用。可清热除湿，利尿退肿。用于湿热体质人群。

玉米须荠菜汤

鲜玉米须30克，荠菜花15克，白茅根18克。上三味，水煎服。此汤可以养阴清热，凉血止血利水，尤适宜用于治疗阴虚的尿血兼有水肿患者。

石斛玉米须茶

石斛10克，芦根15克，玉米须20克。上药水煎代茶饮，每日一剂。可养阴清热利尿。适宜于少尿无尿伴口干欲饮、皮肤干皱、目眶塌陷症状的小便不利患者饮用。

玉米须炖瘦肉

取玉米须30克，瘦肉120克，精盐适量。将瘦肉切块，与玉米须一起放入陶罐内，加水500毫升，上蒸笼加盖清蒸至肉熟，加精盐，趁热服用。玉米须炖瘦肉可滋阴补虚利水，对气阴两虚的水肿有辅助治疗作用。