投影仪对小孩的眼睛有影响吗（看投影仪比看其他电子产品对孩子视力更好吗）

上周，笨爸爸给大家分享了一些关于远视储备方面的知识，包括：什么是远视储备、孩子查出远视储备不足怎么办、如何保护远视储备预防近视等。

这一期，我们继续围绕保护儿童视力的话题，来讨论一个家长们经常会问到的问题：投影仪对孩子的视力保护更好吗？什么样的投影仪更适合孩子使用？

许多投影仪商家在广告宣传中，会突出强调自己比其他电子产品（电视、IPAD、手机等）更护眼，比如：漫反射光线更柔和、能过滤更多蓝光、画面尺寸更大不累眼等。

这些说法究竟靠不靠谱？本期，笨爸爸就来说一说。

目录

• 投影仪的漫反射光更柔和？更护眼？
• 投影仪能过滤更多的蓝光？
• 投影仪画面尺寸更大不累眼？
• 注意这些参数，选购投影仪不踩雷！
• 总结

投影仪的漫反射光更柔和？更护眼？

漫反射，是不少投影仪商家都会宣传的一大卖点。

（广告宣传）

所谓漫反射成像，就是我们看到的画面，不是投影仪直接发出的光，而是其将光先投射到幕布或墙壁上，再经不同方向无规则反射后，进入我们的眼睛。

而电视、iPad、手机等电子产品，其屏幕本身就能发光显像，因而在看这些电子产品时，光线是直接射入我们的眼睛。

根据投影仪商家的说法，相较于直射光，光线经漫反射后再进入眼睛，会更加柔和，对眼睛的刺激也更小。真的是这样吗？

实际上，对于人眼来说，光是直射而来，还是漫反射而来，都是一种电磁波，本质上没有区别。

真正的区别在于：投影仪漫反射成像过程中，反射光会损失一部分能量，致使光的强度减弱，所以最终人眼看到的，是不太亮的画面；而电视等电子产品，屏幕发出的光往往较强，因而画面看起来就会更亮一些。

也就是说，人眼之所以感受到，投影仪和其他电子产品播放的画面有区别，是因为光的强度不同，投影仪的漫反射光强度更弱，因而画面看上去才更“柔和”。

至于光是直射还是漫反射，并不是关键。就像如果我们将电视屏幕调至“护眼模式”，同样也可以达到画面“柔和”的效果。

除此之外，我们还要搞清楚，商家所谓的“柔和”到底是什么样子的？这种“柔和”对孩子的眼睛真的好吗？

事实上，目前市面上相当一部分投影仪产品，播放的画面看起来是灰蒙蒙的，甚至是有点模糊的（尤其在白天）。这其实就是投影仪漫反射光强度较弱，导致画面的亮度、清晰度不足的表现。

孩子长时间看较暗、较模糊的画面，眼肌频繁调节、持续紧张，就会引起视疲劳；

而如果为了提高投影仪的清晰度，白天拉窗帘、晚上关灯，则又面临在暗环境中看亮画面的问题，会使瞳孔放大、眼压升高，同样会加剧视疲劳，影响视力。

然而，部分商家却将这种看不太清的“柔和”与“护眼”划等号，实在有误导消费者之嫌。

（P.S. 市面上也有一些投影仪产品，在白天不拉窗帘、晚上不关灯的情况下，也能投出清晰的画面。具体怎么选，看哪些参数，笨爸爸会在下文详述。）

总之，我们要知道，孩子看投影仪或其他电子产品时，眼睛是舒适的，还是感到刺激的，重点在于光的强弱，而非光是否经过了漫反射；

漫反射光不一定更护眼，相反，一部分投影仪产品投出的所谓“柔和”画面，反而是又暗又模糊的，不仅不护眼，还可能伤害孩子的视力。

投影仪能过滤更多的蓝光？

除了漫反射外，过滤蓝光是投影仪产品的另一大卖点。

（广告宣传）

提到蓝光，不少家长都会谈“蓝光”色变，有的还给孩子买来防蓝光眼镜。

但其实，蓝光没那么可怕。

蓝光，是人眼可见光中波长最短、能量最高的光源。作为可见光的一部分，蓝光在自然界中无处不在，最主要的来源是太阳光，电视、手机等电子产品的屏幕也会发出蓝光。

美国眼科学会AAO指出，目前还没有科学证据显示，电子设备发出的蓝光会对眼睛造成伤害。

而且，电子屏幕上的蓝光曝光量远小于太阳光，也不会比来自太阳的蓝光更具破坏性。因此，美国眼科学会也不建议佩戴防蓝光眼镜。

之所以看电视、玩手机久了，孩子的眼睛会感到不舒服，其实是长时间近距离用眼所致，而不是因为蓝光。

再说回投影仪，上文我们提到，投影仪的漫反射光强度较弱，因而进入眼睛的蓝光的确会更少一些。

但是，电子屏幕发出的蓝光，对孩子视力本来就没什么影响，投影仪即使再过滤掉一部分蓝光，也没什么实质性的益处。所以，过滤蓝光这一卖点，可以不必太在意。

投影仪画面尺寸更大不累眼？

相较于其他电子产品，投影仪在尺寸上的确更有优势，许多投影仪产品都可以轻松投出100寸以上的画面。

孩子看大尺寸画面时，眼睛与屏幕之间的距离更远（一般在3米以上），因而眼肌不必持续收缩紧张，处于相对放松的状态。另一方面，画面尺寸大使得眼球转动频率增加，对于缓解视疲劳也有一定的帮助。

国家卫健委在相关问答中也指出：为保护视力，在有条件的情况下，选择视频学习工具要坚持“宁大勿小”的原则。

不过，投影仪要发挥尺寸上的优势，必须有一个前提，那就是要有足够的亮度和清晰度，即白天不拉窗帘、晚上不关灯，画面也是清楚不模糊的。

而如果以牺牲画面的亮度和清晰度来换取大尺寸，那么对于孩子的视力保护来说，也就没什么意义了。

注意这些参数，选购投影仪不踩雷！

经过以上几点分析，我们可以发现，与其他电子产品相比，投影仪只有在保证自身亮度、清晰度足够的前提下，才能发挥“光线柔和不刺激”、“大尺寸画面不累眼”等护眼优势，否则护眼就无从谈起，还可能对孩子的视力更加不利。

那么，一款理想的投影仪应该如何挑选呢？我们要重点关注以下几个参数：

1、亮度

目前国内市场上，投影仪产品一般用标准单位ANSI流明或ISO流明，来反映整个投影画面的亮度。

ANSI流明或ISO流明越高，投影画面就越亮越清晰。通常情况下，ANSI流明和ISO流明按照1:0.8的比例换算。

另外，环境亮度越高，就需要更高流明的投影仪才能投出清晰的画面。在白天不拉窗帘、晚上不关灯的情况下，投影仪一般需要1500以上ANSI流明，才能达到理想的效果，价格也会更贵一些（一般3000元以上）。

而流明较低的投影仪，投出的画面看上去发灰发白，长时间看这种较暗较模糊的画面，或是长时间在暗环境中看亮画面，都不利于孩子的视力健康。

此外，我们在对比流明时，一定要看准商家标注的是什么流明。

像“光源流明”、“光源亮度”这类的标注，动辄三四千流明，看上去亮度很可观。

但其实，“光源流明（亮度）”指的并不是投影画面的亮度，而是投影仪内部光源发出的最原始的亮度，这个亮度自然要远高于投影画面的亮度。（3500光源流明≈1000~1200ANSI流明）

此外，还有一些商家不说自己是什么流明，或者用“视觉流明”、“真实亮度”等自创的叫法，类似这些不用标准单位来标注的，往往都不太靠谱。

总之，在挑选投影仪时，亮度参数一定要认准ANSI流明或ISO流明。

2、分辨率

分辨率，指的是画面纵横方向上的像素点数。在其他条件相同的情况下，分辨率越高，画面越清晰。

目前国内市场上，投影仪产品的主流分辨率包括：480P、720P、1080P、4K等。

投影仪的分辨率高低，主要与DMD芯片的尺寸大小相关，芯片尺寸越大，分辨率就越高。常见分辨率与DMD芯片尺寸的对应情况如下：

480P分辨率→0.23 DMD芯片

720P分辨率→0.33 DMD芯片

1080P分辨率→0.47 DMD芯片

4K分辨率→1.38 DMD芯片

要说明的是，以上列举的对应关系指的是原生分辨率。而有些商家会通过抖动技术，使低原生分辨率的投影仪，也能显示高分辨率的画面。

比如同样宣传的是1080P分辨率，以下三款投影仪的DMD尺寸分别为：0.23英寸、0.33英寸和0.47英寸。前两款即为“抖1080P”，投出的画面效果就会逊色于0.47英寸的“真1080P”。

另外，我们在对比分辨率时，一定要认准“标准分辨率”，或“光学分辨率”、“物理分辨率”，这些说的都是投影仪投出画面的真实分辨率。

而有些商家会标注一个“兼容分辨率”，这指的是投影仪可支持的输入信号的分辨率，它与投影画面实际显示的分辨率没有关系。

举例来说，下边这款投影仪，光学分辨率为1024*768dpi，兼容分辨率为1080P，它可以将1080P的视频内容，压缩到1024*768dpi来播放，最终投出画面的分辨率还是1024*768dpi。

总结来说，在挑选投影仪时，不仅要看分辨率的高低，还要关注分辨率与芯片尺寸大小是否对应，同时注意区分“标准分辨率”和“兼容分辨率”。

3、对比度

对比度，指的是画面中最亮和最暗部分的跨度。

一般来说，对比度越高，画面的层次感越强，色彩越鲜明，细节越明显；而如果对比度较小，画面看起来就会灰蒙蒙的。

所以，投影仪的对比度应越高越好。

不过，我们也不能只追求对比度，还要综合看投影仪的亮度及分辨率。比如，如果投影仪的亮度较低，那么对比度即使很高，投影画面的效果也不会太理想。

总结

最后，总结并划重点：

1、投影仪漫反射光不一定更护眼，相反，一部分投影仪产品投出的所谓“柔和”画面，反而是又暗又模糊的，不仅不护眼，还可能伤害孩子的视力。

2、投影仪能够过滤部分蓝光，但目前还没有科学证据显示，电子产品发出的蓝光会对眼睛造成伤害。

3、投影仪比其他电子产品在尺寸上更有优势，但前提是要有足够的亮度和清晰度。

4、选购投影仪时，重点关注亮度、分辨率、对比度这几个参数。

①投影仪的亮度，认准ANSI流明或ISO流明，流明越高，投影画面越亮；

②投影仪的分辨率，认准标准分辨率或光学（物理）分辨率，分辨率越高，投影画面越清晰，还要关注分辨率与芯片尺寸大小是否对应；

③投影仪的对比度越高，画面的层次感越强，但不能只看对比度，还要综合考虑亮度和分辨率。

5、总结来说，品质较好的投影仪，价格也普遍较贵。如果孩子需要经常看电子产品上课学习，那么可以考虑购买一台；而如果孩子只是用电子产品来休闲娱乐，那么买投影仪的必要性则不大。

最后要强调，科学用眼护眼，比给孩子看什么设备更重要。

不论是看投影仪，还是其他电子产品，都要让孩子养成科学的用眼护眼习惯，包括：控制观看时间，定时休息远眺，注意坐姿，增加在阳光下活动锻炼的时间等。

好了，本期到这儿就结束了。

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