女生吃什么可以美容养颜补气血（女人养生养什么）

爱美是女人的天性，“养”美也是许多女性的重要使命，但你养美的方式做对了吗？2016年10月13日，由无限极高品质中草药健康食品独家冠名播出的CCTV-10《健康之路》节目中，北京中医药大学张春荣教授告诉广大女性同胞《女人养生养什么》。

【女人养生重在调血】

中医认为“气为血之帅，血为气之母”，气推动血的运行，血濡养气的充盛。女性一生由于受到“经、带、胎、产”等的影响，很容易导致营血亏虚，继而出现各种跟血相关的疾病，如面色萎黄、月经紊乱、血瘀生斑等。所以，女人要想貌美如花、健康长寿调血很关键。

【三七双向调节作用】

【三七活血化瘀祛斑】

女性上了年纪，难免脸色发暗，皮肤长皱纹、长斑。女性长斑其实与内分泌失调，雌激素水平偏低有关，属于中医气血瘀滞的范畴，此证多见于女性月经不调。

据现代植物学、药理学及临床医学研究证明，三七粉有化瘀的作用，对黄褐斑有一定的治疗效果。三七中的三七总皂苷、三七多糖、氨基酸、蛋白质等具有补充营养肌肤，其清脂因子渗透肌肤底层，清除多余脂肪，去除皮肤瑕疵和各种色素斑点，焕发皮肤神采，达到美白皮肤的作用。同时，三七中的三七糖类成分及氨基酸成分还具有抗衰老，抗疲劳，增强免疫力等功能。

【三七活血化瘀降血脂】

现代研究表明三七有降血脂的功效。人体摄入脂肪过多，不只导致发胖，也易致使血管壁油脂堆积血液运行不通畅，三七活血化瘀的功效可缓解此症。无限极怡瑞胶囊就利用三七粉、丹参、山楂、泽泻等原材料制成健康食品，有辅助降血脂的保健功能。

【道地三七出文山】

云南素有药材之乡的美誉，云南文山更因出产道地三七而美名远扬，被称为“三七之乡”。三七喜温暖，但又畏阳光；喜潮湿，但又怕积水；喜养分，但又怕连作，所以三七对其生长环境要求十分高。文山州地处低纬度高原，夏长冬暖，热量丰富，年温差变化较小，冬无严寒夏无酷暑，夏季平均气温基本维持在23度左右。即便冬季气温下降到11度，地温仍能维持在15度，因此有利于三七根部养分积累，确保三七茎叶保持生机。

在如此得天独厚的条件下，文山道地三七个大体圆、坚实细皮，外表呈铁褐色，芯呈黄绿色，俗称“铁皮铜骨狮子头菊花芯”。质量上乘的三七相互碰撞会有像石头碰撞一样的声音发出，且将其磨成粉后不易溶于水中。其质量保证为文山赢得美誉，也让一直坚持使用道地中草药为健康食品原材料的无限极，坚持选用这里出产的道地三七。

三七，它是一种集防病、治病、保健三位一体的天赐中草药，对女性而言它也是调血“养美”的好帮手，所以，女人养生重在调血，女人调血重用三七。