皮肤暗沉到底怎么改善（皮肤暗沉粗糙显黑是哪里出问题了）

很多时候为了实现完美皮肤的梦想，我们掏空钱包，我们每天折腾一个多小时，但是皮肤却越来越差？

不但没有美得吹弹可破，反而出现了暗沉无光，摸起来粗糙不光滑，起小疙瘩，动不动就长闭口发痘痘，稍微一晒就泛红…….今天蔓柚就来说说，为什么会出现这种情况，以及咱们应该怎么办嘞？

皮肤暗沉粗糙显黑！

其实这个问题很简单，可能是身体皮肤新陈代谢系统出现问题了！大家都知道，角质也会新陈代谢，正常来说成年人的皮肤一个月会走完一轮代谢。

皮肤代谢越快，看起来越好。比如小朋友们的皮肤代谢周期通常是两周，你看他们皮肤状态多好，细皮嫩肉的。

所以当我们的皮肤代谢速度变慢，废旧角质不能及时脱落，皮肤的通透性就会降低！所以看起来暗沉无光泽，还显黑，摸起来粗糙不平滑，整个人都多了几分沧桑感。。。

那为什么角质代谢会变慢呢？

其实这是皮肤上管角质代谢的酶偷懒啦！咱们皮肤上有两个天然去角质酶：角质层胰蛋白酶和角质层糜蛋白酶，这些酶非常喜欢潮湿的环境。

所以皮肤特容易干燥的话，酶就容易懒惰！这时候就要使用保湿修护产品，增加皮肤本身的含水量，以及提升皮肤存水能力，让皮肤的新陈代谢变回正常。

下面：推荐几个保湿修护成分，我们在挑选护肤品的时候可以看下有没有以下成分：

透明质酸钠、胶原蛋白、多糖等（大分子保湿剂）、甘油、丙二醇、泛醇（维生素b5）、神经酰胺类、鞘脂类等（小分子保湿剂）

有人说：补水的话，敷面膜补水不是更好吗？其实面膜补水只是暂时的，做不到存水的功能，所以呀，想要新陈代谢恢复正常，还是得老老实实的保湿修护吧。

不知不觉又啰嗦这么多，还是要提醒大家，要多多观察皮肤，分析下问题出现的原因，然后对症去“下药”，别盲目的瞎搞！好啦，今天就先说到这里，别忘了给蔓柚点个赞呀！